力学的に5点の関節を地面と垂直に整える - ファッションとダイエット - 専門家プロファイル

ボディメイクスタジオCharmBody 代表
東京都
ボディメイクトレーナー

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対象:ダイエット

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力学的に5点の関節を地面と垂直に整える

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体幹を使えるようにするには
力学的に5点の関節を地面と垂直に整える

ホルモンを増やすセット、回数の組み方
ホルモンを減らさない食事選び。



もちろん細かく見ると100人に100人が
異なるクセや姿勢、体質を持っています。



今の時代は個人の技術よりも
生産性の為にマニュアル化する
ダイエットが多くいのは
個人的に嫌なこと。

それは僕がかつて憧れた
パーソナルトレーナー達に学び
とても神聖な仕事と誇りがある為


パーソナルトレーナーは受け手が
喜んでくれて初めて価値が出る仕事。

自身の経験と知識を活かし、
100人に100人を変える自信をもてる
トレーナーを養成することが
これからのトレーナー業界に必須と感じます。

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カテゴリ このコラムの執筆専門家

(東京都 / ボディメイクトレーナー)
ボディメイクスタジオCharmBody 代表

モデルボディメイク

2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー