お腹、二の腕ハミ肉解消!1分エクササイズ - ファッションとダイエット - 専門家プロファイル

ボディメイクスタジオCharmBody 代表
東京都
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対象:ダイエット

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お腹、二の腕ハミ肉解消!1分エクササイズ

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お腹、二の腕ハミ肉解消!1分エクササイズ

本日はパリ出張のため
1日移動なので、
5月に放送された番組内容で
お楽しみください!



お腹、二の腕ハミ肉解消!1分エクササイズ


テレビ東京「なないろ日和」5/13放送
姿勢で凹ます!
下腹、二の腕エクササイズ


内容のご紹介です。







撮影場所はcharmbody銀座店



姿勢とお腹の関係をご説明。
モデルのまっすぐラインを作ることが
お腹を目立たせないポイント!



首、肩、骨盤、膝、足首のバランスを
整えないと腹筋は無意味どころか
逆効果!!!



Q&A!
正しい姿勢はどっち???




実は、両方不正解!



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カテゴリ このコラムの執筆専門家

(東京都 / ボディメイクトレーナー)
ボディメイクスタジオCharmBody 代表

モデルボディメイク

2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー