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佐久間 健一
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閲覧数順　2024年04月25日更新

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【もう一週間以上】体重が停滞しているあなたへ。

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  1. 美容・ファッション
  2. ダイエット
  3. ファッションとダイエット

同じ運動、同じダイエット。
無意識にやりやすいものを選びがち。

それは使われる筋肉が限られていき
使い過ぎな筋肉は省エネ化していきます。


すると、
「今まで痩せた方法で痩せない、」
と悩みが出てきます。
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カテゴリ このコラムの執筆専門家

（東京都 / ボディメイクトレーナー）
ボディメイクスタジオCharmBody　代表

モデルボディメイク

2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー

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