産後の「骨盤の歪みクセ」4つの解消方法 - ファッションとダイエット - 専門家プロファイル

ボディメイクスタジオCharmBody 代表
東京都
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対象:ダイエット

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産後の「骨盤の歪みクセ」4つの解消方法

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ご出産後は
骨盤が前後に傾きやすくなります。

お腹に赤ちゃんを長い年月宿す負担
ご出産時のホルモンでの骨盤の開閉

基本は骨盤は後傾になりますが、
その間の生活や、元の生活のクセで
大幅に前傾になってしまう場合も多く
なかなか見分けがしづらいもの。


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カテゴリ このコラムの執筆専門家

(東京都 / ボディメイクトレーナー)
ボディメイクスタジオCharmBody 代表

モデルボディメイク

2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー