スタート時点は人それぞれ。 - ファッションとダイエット - 専門家プロファイル

ボディメイクスタジオCharmBody 代表
東京都
ボディメイクトレーナー

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対象:ダイエット

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スタート時点は人それぞれ。

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  1. 美容・ファッション
  2. ダイエット
  3. ファッションとダイエット

と一口にいっても、
スタート時点は人それぞれ。


元々の
身長、体重、サイズ
筋肉を増やすホルモンが
男性の20分の1程度しかないこと
上半身は30%、下半身は70%に分かれる
ホルモン分泌の影響

等を考慮して
どのようにエクササイズするかを
決めていきます。

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カテゴリ このコラムの執筆専門家

(東京都 / ボディメイクトレーナー)
ボディメイクスタジオCharmBody 代表

モデルボディメイク

2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー