○○キロ痩せる!○○センチ減らす! - ファッションとダイエット - 専門家プロファイル

ボディメイクスタジオCharmBody 代表
東京都
ボディメイクトレーナー

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対象:ダイエット

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○○キロ痩せる!○○センチ減らす!

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  1. 美容・ファッション
  2. ダイエット
  3. ファッションとダイエット

目標作りは
身体表面上の
数値、サイズ
→○○キロ痩せる!○○センチ減らす!
日常で楽しみ
→この洋服を着る!これにチャレンジ!
気持ちの安定
→不安に思っている事が解消される
3ポイントが絶対に必要。


パーソナルトレーナーをつける意義は
体型を変えるのは大前提として、
あなたの目標をこの3つの視点から
きちんと見てくれること!



何を不安に思っているのか?
体型を変えることでどうなるのか?
そのために何が必要なのか?

それを芯に考えてあげられ、
そして叶えてあげられることが
パーソナルトレーナーの使命

ボディメイクはもちろんですが、
指導者の養成や研修もより力を入れ
一人でも多くの女性の体型の悩みを
解消する!


人生をかけて叶えたい目標です。

今週も毎日ブログをお読みいただき
ありがとうございます。

良い夜をお過ごしください!


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カテゴリ このコラムの執筆専門家

(東京都 / ボディメイクトレーナー)
ボディメイクスタジオCharmBody 代表

モデルボディメイク

2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー