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- 佐久間 健一
- ボディメイクスタジオCharmBody 代表
- 東京都
- ボディメイクトレーナー
○数年前より太った、
→このまま太り続けたらどうしよう
○お腹に脂肪が乗ってきた、
→昔お腹が出ていていた事で、
消えないほどの嫌な思いをした、
などなど。
潜在的に感じていても、
なかなか思考や言葉には
出てこないこれら。
だから、痩せてキレイになる！
程度で進んでいまいうと、
途中でよくわからなくなり
結果的に中途半端で終わる。
そして、期間が経つと
またダイエットを探し始める。
ダイエットが終わらない負のサイクル。
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このコラムの執筆専門家
- 佐久間 健一
- （東京都 / ボディメイクトレーナー）
- ボディメイクスタジオCharmBody 代表
モデルボディメイク
2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー
