やっぱり同じシリーズ - 体の不調・各部の痛み全般 - 専門家プロファイル

有限会社 木村爽健 代表
東京都
鍼灸師

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対象:体の不調・各部の痛み

井元 雄一
(カイロプラクター 博士(健康科学))
関村 順一
(鍼灸マッサージ師)

閲覧数順 2017年08月21日更新

専門家の皆様へ 専門家プロファイルでは、さまざまなジャンルの専門家を募集しています。
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 五本指の靴をはいて、テニスしています。
五本指の靴下ではなく、靴です。動くのが楽なので、もう普通の運動靴に戻れません。

1年半使っていた五本指の靴が壊れてきたので、新しい靴を購入しました。
トレッキング用やスタジオ用も持っているのですが、靴底がちょうど良い厚さのものは以前と同じ型番。
vibram fivefingers KMD Sport LSビブラム ファイブフィンガーです。
外反母趾の改善や体のバランス改善にも良いので、筋肉が落ちた高齢者が日常歩くのにもお勧めです。
とはいえ、最初は1時間程度くらい履く程度でならしたほうが良いです。
歩くだけで、今まで使っていなかった部分が、すごく筋肉痛になると思います。



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(東京都 / 鍼灸師)
有限会社 木村爽健 代表

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