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無理なダイエットは口臭を呼び起こす！
最近女性に「口臭」が気になる方、多いです。
大きな原因の一つが無理なダイエットなのです。
ちゃんと食事を取りながら、
運動をするダイエットなどは良いと思います。
ダメなのは、食事をとにかく絶ってしまうようなダイエット。
まず食物を無理に食べないでいると、
体の免疫力や代謝も落ちてしまって、唾液が出にくくなります。
さらに食物を普段から遠ざけていると、
どんどん唾液が分泌されにくい体になってしまう。
それが習慣的な口臭につながっていくのです。
食事をしないダイエットだと、
自然に口を動かすことが少なくなってしまいます。
口の運動が少ないと唾液も出にくいから、
やっぱり口臭の原因になりやすいのです。
☆ 次回は、こういう方は「口臭」に注意！の説明をします。お楽しみに ☆
◆ぜひ、ご覧下さい！
Dr.さとこの美人養成VIVA!!美歯道 ☆こっそり教える美歯の秘訣と抜け感ブログ☆
◆審美歯科 ホワイトニングのホワイトホワイト
このコラムの執筆専門家
- 石井 さとこ
- （歯科医師）
- 審美歯科ドクター
「歯は肌と同じ」。女性歯科医ならではのセンスで、白い歯を演出
前歯の美しさを追求し、ひとりひとりのお口の状態に合った治療を行っています。ご自身の口元に自信を持ち、より魅力的な自分を表現するお手伝いをしていきます。「白い歯で自分をより美しく見せたい」と真剣に思っていらっしゃる方、気軽にご相談ください。
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