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「あの人は、いつもイライラしてすぐ怒るんですよ。」
あなたのまわりにも、こんな人はいませんか？
普通であれば、理不尽に怒る人に対して、気分が悪くなったりしますよね？
もちろん、私も多少は気分が悪くなります。
でも、それほど怒ることはありません。
なぜなら、その人がイライラしている原因を感じるからです。
いつもイライラしている人は、体が辛かったり、どこかに痛みがあったり
いつも悩みを抱えていて、余裕がない人が多いです。
私の言い方で言うと、邪気まみれの人です。
自分の問題ですでにいっぱいいっぱいなので、少しでもストレスがかかると
耐えきれないのです。
つまり、病人の一歩手前か病人です。
そういう人を見ると、
「体がつらくて大変なんだろうなあ。だから、イライラしているんだ。」
と、相手がイライラしている原因に目がいってしまいます。
そして、静かにその人から離れるようにしています。
わざわざトラブルが起こりそうなところにいたら、損をしますからね。
逆に自分がイライラしていることに気づいたら、
「邪気をかぶったかな。何か体に異変が起こっていないかな？」
とチェックをして、対応しています。
とはいえ、解決法を教えるわけではありませんけどね。
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このコラムの執筆専門家
- 木村 和夫
- （東京都 / 鍼灸師）
- 有限会社 木村爽健 代表
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