パーソナルトレーニング

2016現ミスユニバース日本大会公認スタジオ

「モデルが選ぶボディメイク」
女性専用パーソナルトレーニング
ボディメイクスタジオCharmBody
by Kenichi Sakuma

○どんな女性もモデル体型に変えられる独自のメソッド
○モデルが発達している筋肉をとらえたボディメイク技術
○どこでも買える食材のみ！独自の食事メソッドのご提供
人との繋がりを最も大切にしています、
日々のご不安やお悩みもいつでもお聴きかせください。

今まで何回も繰り返したダイエット。
なのに……

〇痩せない
〇続かない
〇いつもリバウンド

そしていつまでも「ダイエット」の検索をしている。

なんでこんなにがんばってるのに……

「なぜ理想の体型になれないのか？？？」

従来のダイエットでは一生かかっても
これらの悩みは解消されません。

それは結局のところ
〇食事制限による摂取カロリーの減少
〇運動による消費カロリーの増大
にのみ頼っているからです。

食事量・運動量頼みでは
体型を変え、維持することは100％出来ません。

多忙極めても体型管理してるモデルや女優が
こんな無駄なことをしているのか？

絶対にしません。

女性の体型を変えるには
量＝時間ではなく、質が求められます。

「体型をどう変え、どう維持するるか？」

〇普段使わない筋肉を
100％目覚めさせ基礎代謝を増やす
〇日常動作でたくさんの脂肪が使われる
体質を作る
〇食べたものをスムーズに熱として消費する体質に変える

「食事制限・長時間の運動によるデメリット」

〇筋肉の性質が省エネになり、太りやすくなる
〇カロリーが足りず、基礎代謝が減る
〇単純に続かない、辛い、飽きる

この結果が、
〇やめたらすぐリバウンド
〇ちょっと食べても太る
〇運動しても痩せない
〇食べてないのに痩せない

何度も経験してるのでは？

体型が命！
多忙且つ絶対にミスが許されないモデルは
食事・運動の意味を量で捉えません。

どう鍛えるか？
どう食べるか？

ここに全ての価値を込めます。

楽しいとき、辛いときどんな時でも
一緒にいなければいけない自分の体型。

パーソナルトレーニングを通じて
なりたい体型を確実に作る。

〇朝の洋服選びが楽しい!
〇ショーウインドーに移る自分を見て笑顔になる!
〇今まで諦めていた棒脚になって
新しい自分に生まれ変わる!
〇食事の場を幸せの場に変える!

これらがあなたの自信と輝きになり
あなたの人生をより豊かにしていく。

お身体にお悩みの女性はお気軽にご相談ください。

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料金一覧

「実績」
ボディメイク指導
〇2016現ミスユニバースジャパン
日本大会公認講師
〇年間6000件以上の指導実績
〇通算20000件越えの指導実績
〇ファッション誌年間28冊掲載
〇日本初!ビバリーヒルズ/ロデオドライブに
ボディメイクスタジオをオープン

メディア企画
1日1分2週間→二の腕マイナス3センチ
1日2分90日→−15.6キロ
1日5分2週間→膝上−2センチ

詳しくはこちら→[メディア実績]