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釜口 博
釜口 博
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澤田 勉
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閲覧数順 2021年06月22日更新

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平均寿命と健康寿命

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雑誌を読んでいたら面白い記事がありましたのでご紹介しますね。


日本人の平均寿命は男性が79歳、女性が85.81歳と世界的に長生きなのは有名です。
因みに男性の1位はサンマリノ、2位が日本他4国。女性の1位は日本、2位がモナコ、3位がオーストラリア他6国です。

次に、その人生の中で健康で自立した生活を送れる期間はどの程度あるのでしょうか?それを「健康寿命」と言うらしいのですが。

日本人て不健康そうですが何と健康寿命は男女共に世界1位なんです!男性が72.3歳、女性が77.7歳です。

案外、日本人て健康なのかも知れませんね。保険に入る事より健康が1番です。皆さんも少しでも健康寿命を延ばせる様に日頃から身体には気をつけましょうね。

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