無心の時間を作る - 心と体の不調全般 - 専門家プロファイル

大田 亜侑
マインドブロックバスター文京校 校長
東京都
マインドブロックバスターインストラクター

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対象:心と体の不調

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無心の時間を作る

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心のブロック解除  体験会

心のブロック解除で
あなたの開運を加速する
開運マインドブロックバスターの亜侑(あゆ)
です。


開運でも、ダイエットでも
まず初めにいらないものを捨てることが大切。


断捨離やスペースクリアリングも
同じ理屈ですね。


物だったら、捨てるのも簡単ですが、
心の中はどうすればいいのでしょう?


簡単にできる方法としては、
無心の時間を作ること。


瞑想ができればいいのですが、
それが無理なら、


何も考えずに窓を磨くとか、
ひたすら歩くとか、
静かな部屋に座ってぼーっとするとか…


何も考えない時間をつくればOK!


いったん、心を白紙にしてみると
リセットされて、良いアイディアが
浮かんだり、新しいことが入ってきます。


うまくいかないという方は、
心の中にたまったブロックを
取りに来てくださいね。


リセットしたいときにはブロック解除が最適
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