関東の8月下旬は、過ごしやすい21-23度の日々が続きましたが、今週末あたりは30度前後の日もあるようで、気象庁の長期予報でも9-11月まで気温の高い比率が高いと発表されてました。
気温の逆戻りは、お年寄りにとって体調を崩す原因になるので、着衣や寝具で体温の調整をするか、軽い運動で汗を流すのが「夏バテ防止」には効きますね!
このコラムの執筆専門家
- 齋藤 進一
- (埼玉県 / 建築家)
- やすらぎ介護福祉設計 代表
子育て住宅から高齢者・障がい・車椅子住宅までやすらぎの空間を
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