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- 齋藤 めぐみ
- キャリアカウンセラー/キャリアコンサルタント
- キャリアカウンセラー
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久々の昨日の祝日、いつもは部屋で過ごしてしまうところを
あえて遠出してみました。
たまには自分にご褒美＆癒しをということで、
たくさんの魚・イルカ・ペンギンたちに会ってきました。
魚が泳いでいる姿をただ見ているだけで、とてもリラックスでき、
気持ちが解放されていくことがわかりました。
イルカの泳ぎもそうです。
白イルカが特に体を激しく動かすわけでもなく
ただ水の流れに沿って優雅に泳いでいる姿を見て、
とても癒されました。
私も少し肩の力を抜いて仕事をしようと改めて感じ、
イルカ並にクライアントさんを癒せるカウンセラーになりたいと思います。
休日の過ごし方は、本当に大切ですね。
ただ寝て過ごすだけではなく、外や自然に触れる効果を実感してきました。
みなさんは、たまの休日、どうお過ごしですか？
このコラムの執筆専門家
- 齋藤 めぐみ
- （キャリアカウンセラー）
- キャリアカウンセラー/キャリアコンサルタント
最後に決めるのは自分。人生に迷ったときのキャリアカウンセラー
ソフトバンクBB株式会社で人事・採用業務に携わり、その後、大手人材会社にて求人開拓営業などに携わる。2007年に独立し、現在はフリーのキャリアカウンセラーとして、経営者や一般の方の相談を受けている。
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