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- 檜垣 暁子
- あきカイロプラクティック治療室 副院長
- 神奈川県
- カイロプラクティック理学士
-
045-945-7238
忘年会続きでハードスケジュールだった方は、胃や肝臓の休息はとれましたか？大晦日やお正月は、またお酒やおいしいもの三昧になるかもしれませんので、今のうちに体調を整えておきたいものです。
それにしても、ここのところ年末の大掃除で、背中や腰を痛めて治療に見える方が増えていました。今までに負担のかかっていた部分に、さらに大掃除のしわよせが…。
普段届かない所に手を伸ばしたり、無理な体勢をとったり、ついつい清掃範囲を広げてしまったりと、頑張った人が痛めてしまっているようです。お掃除の疲労や痛みを残さないように新年をお迎えくださいね！
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このコラムの執筆専門家
- 檜垣 暁子
- （神奈川県 / カイロプラクティック理学士）
- あきカイロプラクティック治療室 副院長
快適な状態で日常生活を送ることが、どれだけ楽かを伝えたい
ご自身では予想をしていない心身への刺激が、過剰な緊張状態を招き、肩こり・腰痛を始め、自律神経失調をきたす全身的な不調へ繋がることがあります。快適に過ごすことができる素晴らしさを感じるきっかけにもなると思います。お気軽にお問合せください。
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