- 石井 さとこ
- 審美歯科ドクター
- 歯科医師
対象:矯正・審美歯科
今日は、歯の大切さについてのお話です♪
年齢を重ねても口元を綺麗にしている方はより若々しく見えます☆
口元エクササイズで口元美容♪
ホワイトニングで笑顔美人♪
年齢に関わらず「歯は大事!!」です(^o^)
なぜかというと、歯は“感度の良いセンサー”だと言われています(^θ^)/
私たちは食べ物の微妙な歯触りなどを感じて
「硬い」「柔らかい」などの飲食を楽しんでいるのです!!
もし、歯を失ってしまったら・・・(+o+)
食べ物をしっかりと噛み砕くことができず、大きいまま飲み込むことになり
胃などの消化器官に負担をかけてしまい消化不良にもつながります…
また、自分の歯でしっかり噛むと脳の血流がよくなり、脳が活性化して
認知症の予防になったり、ストレスの解消にも期待できます(*^_^*)
噛むことで満腹中枢を刺激するので、肥満防止にも役に立つんですよ♪
自然とダイエット効果も♥
今まであまり歯の大切さを意識してこなかった方も
今から、歯の健康を考えていくことが大事です☆
よく噛んで、きちんと歯を磨いて日頃からコツコツと頑張っていきましょう♪
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このコラムの執筆専門家
- 石井 さとこ
- (歯科医師)
- 審美歯科ドクター
「歯は肌と同じ」。女性歯科医ならではのセンスで、白い歯を演出
前歯の美しさを追求し、ひとりひとりのお口の状態に合った治療を行っています。ご自身の口元に自信を持ち、より魅力的な自分を表現するお手伝いをしていきます。「白い歯で自分をより美しく見せたい」と真剣に思っていらっしゃる方、気軽にご相談ください。
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