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- 笠井 奈津子
- Smile Table 栄養士・食事カウンセラー・フードアナリスト
- 料理講師
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対象：料理・クッキング
- 黄 惠子
- （料理講師）
たんぱく源が冷凍してあったメカジキしかなくて…
ストックしていた玉ねぎのソテーにほうれん草もプラスして
トマトクリームベースでスパイスカレー。
お米を浸水させている間に気になっていた
クローゼットの整理も終わって朝から気持ち良い
今日も良い一日になりますように
