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初泳ぎしてきました

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有言実行で夜間プールでスイミングのトレーニングを始めました。


スイミングは幼稚園年長から小6までセントラルスポーツへ通っていたり、大学時代にYMCAスイミングでインストラクターをしていたこともあり、カロリー消費をしない楽な泳ぎ方をしてしまうため封印していましたw



大抵のジムに併設されているプールは、スクールや利用者に溢れ、1コースに数人の人がストレスを感じながら泳いでいるのが多いようですが、私が通っているところは時間帯も遅いせいか、ガラガラで1人1コースを占領できる開放感があります(^^)


今年は徹底して身体づくりしたいと思いますv



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