膝のなぜ?なんで? - 各種のヨガ・ピラティスレッスン - 専門家プロファイル

Style Reformer 『猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」』代表
東京都
ピラティスインストラクター
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閲覧数順 2017年02月20日更新

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 こんにちわ


昨日は朝8時半から夕方まで連続でセッションを行わせて頂いた後


『膝』についてのセミナー


話しまくりの1日でした(笑)



 本日もセッション後、某病院で講演をさせて頂くという


機会に恵まれ、「猫背」についてお話させて頂く予定です♪



 昨日は、「膝関節」を構成する骨や


「膝」と一言で言うことが多いけれど


「膝蓋大腿関節」と「脛骨大腿関節」から構成されていますよね!


といった基礎的な事から始まり



 内側課やガーディー結節などなど代表的なランドマーク


や側副靭帯などを触る練習をしたり






 滑り、転がり、軸回旋といった関節包内運動のお話や


膝はスクリューホームローテーションがあるけれど


なんで、自動外旋するの?といったメカニズムを


3つの因子からお話させて頂いたり



 内反・外反変形の評価や


膝蓋骨の近位・遠位のポジションや


Qアングル、機能軸を用いた動きの評価などなど



 基礎的なことであっても


以外に、なぜ?なんで?が抜け落ちてしまっていることって


多いですよね



 その為、セミナーでは


なぜ?なんで?を細かくお話させて頂くことと



 セミナーを受けて終わりでは無く、記憶を定着させ、


理解し、現場で生かして貰うために



 セミナー受講の1週間後くらいを目途に


希望者の方には、復習試験なども無料で行わせて頂いております



 最近、なぜ?なんで?を伝えさせて頂こうとするあまり、


話過ぎてしまう傾向があるところが、要反省ではありますが、


皆で楽しみながら学び、成長していきたいですね♪



 来月は、3月23日(日)18:00~


股関節編を開催予定


詳細が決まり次第、ご連絡させて頂きます



小林俊夫

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(東京都 / ピラティスインストラクター)
Style Reformer 『猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」』代表

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