猫背とスマホ

　こんにちわ

ここ数日、寒い日が続いていますね

　これだけ寒いと、自然と首をすくめ

背中を丸めて歩いてしまいがち

　本日、アメーバニュースに

猫背とスマートフォンに関するニュースがあがっていました

http://news.ameba.jp/20140205-643/

　ニュースによると

7300人以上を対象に調査したみたいですが

「スマートフォン操作中についやってしまう体勢」を尋ねたところ、

「猫背になってしまう」が最も多い37.5％

次いで「うつむいた状態になってしまう」（32.3％）

「同じ体勢で長時間固まってしまう」（28.1％）

「目を近づけすぎてしまう」（26.6％）となった。

あまり良いとは言えない姿勢を取っている人は全体で7割を超えている

～上記amebaニュースより一部分を引用～

とのことでした

　たしかに、電車に乗ると、背中を丸め

スマートフォンに顔を近づけて、ゲームをしたり

サイトを見たりしている人がたくさんいらっしゃいますね

　そういった姿勢を続けていると

だんだんと猫背が身体に定着してしまい

　バストが下がるなどのスタイルの崩れに始まり

肩こりや首こり、腰痛を引き起こす原因となったり

呼吸が浅くなり、自律神経への影響が考えられたり

鎖骨から腕の付け根が圧迫され、リンパの流れが悪くなったり

様々なデメリットが・・・・・・・

　猫背は百害あって一利なし！！なんですよね

　日頃、猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」に

お越しくださるお客様の多くが、

「猫背って、骨が固まってしまっていて治らないかと想っていた」と

おっしゃる方が多くおりますが

　ほとんどの場合は、そんなことはありません！！

ぜひ一度ご体験にお越し頂ければと想います

猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」

http://catback4h.com/

　えっ？？？

遠くて通うことが難しいですって？

　そんな方は、先ずは無料メールマガジンで猫背に関する

知識を蓄えながら、コチラのMOOK本をご活用くださいませ（笑）

　猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」は

色々な方法であなたの猫背改善をサポートさせて頂きます♪

　2月8日から、日頃の感謝の気持ちも込めて

大々的なキャンペーンも行わせて頂きますので

お楽しみに～

猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」

代表　小林俊夫