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- 笠井 奈津子
- Smile Table 栄養士・食事カウンセラー・フードアナリスト
- 料理講師
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対象：料理・クッキング
- 黄 惠子
- （料理講師）
今日から本格始動の方も多いのでしょうか＾＾
私も、宴会続きな日々が終わり
今日からきりっといきたいところです。
冬休み中は
大学院の先生がすすめてくださった本も
いくつか読了したのですが
その中で印象に残った言葉が…
脳の神経科学などを研究されている方の
身体でやる気を迎えにいく
という言葉。
やり始めないとやる気は出ない。
実際に身体を動かして
何かをし始めてから
やる気がついてくる
というのは脳科学の実験でも
証明されているようです。
頭の中でこねくり回すように
考えるだけではなく
まずは、一歩！
が大事なのかもしれませんね。
年末年始は本当によく食べましたが
肉じゃが！と思ったら
おじゃがさんがマッシュポテトになっていて
そのやわらかい口溶けを
まねしてみたくなったり
勉強になったこともたくさん＾＾
でも、福井のおいしいごはんを
白米でいただいた後に
福井名物のロースかつ丼が気になって
そちらも食べたのはやりすぎだったかな
でもでも、心身ともに充電した冬休み。
今日も良い一日でありますように！
