ちゃちゃっ - 料理・クッキング全般 - 専門家プロファイル

笠井 奈津子
Smile Table 栄養士・食事カウンセラー・フードアナリスト
料理講師

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対象:料理・クッキング

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閲覧数順 2016年12月05日更新

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ちゃちゃっ

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先生
朝からお掃除して
ドイツにいる親友と1時間も電話したら
お腹すいたー!
ってことで
ちゃちゃっと朝ごはん。


先日のストックものをのせるだけー
なオープンサンド。

でも、てっぺんにのせた
チーズがスペシャル^^

とろーーりおいしい

昨日、友達が夏頃の写真を送ってくれて・・・

おっとっとっとー
ておやじっぽくビールを飲もうとしたら




ただのおかしな人になっていた一枚
でも、昨日友人とした
来年の目標によると
こんなふうに
お酒を飲む機会も
ずいぶんと減りそうな!?

目標って
ただ立てるだけではなくて

それを実行するためには
どうしたらいいか

現実的に
生活と照らし合わせて
具体的に落とし込むことが大事ですね。

新習慣、楽しみだな^^