自らの心と向き合った先にあるもの - コラム - 専門家プロファイル

池本 真人
Div Design Webサイトの一級建築士
東京都
Webプロデューサー
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自らの心と向き合った先にあるもの

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徒然日記

自分と向き合う作業というのは非常にしんどい。


「やっぱり見たくない!今が楽しければそれでいいや~!」


と、心と向き合う作業を止めて楽になるかと言うと…。


実際はそうではなく、現実世界での不平不満とぶつかりイライラした日を送ることになります。




自分の心と向き合っていくと、一つ一つこだわりが解けていって、どんどん心が軽くなっていくのですよね。


孤独で地道な作業なのだけれども、その積み重ねでしか自分の視点を高くしていくことは出来ません。


今はツラくてしんどいかもしれない。


でも継続していくと必ず楽になります。


信じてやってみて下さい♪




先日の勉強会に参加された方々が、ブログにこんな感想を書いてくれておりましたのでご紹介させて下さい。


三位一体が大事なんです。(まゆんぺすのブログ)


どんなことが起きても普通なんだ。(ゆうこりんのブログ)


自分の器量で生きればいい。(なごみさんのブログ)


善に触れなさい…この言葉が身にしみます。(りっちゃんのブログ)


「変化」が見られるのを感じ取ることができた。(ゼロ君のブログ)




誰しも最初はツラかったんです。


継続してきて幸せな道を歩むようになってきたんです。


善から離れると元に戻っていってしまう。


だからこそ、善に触れ続けることが大切なのですよね。


先日も勉強会に参加された方々から有り難い感想を沢山頂きました。




前回の勉強会に参加された方の感想の一部を紹介します!


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先月はお盆で帰省のために参加できませんでしたので、少し予習してきたのですが、予習中は書いてある事が全然わからず「??」でした。

まーく先生のお話しを伺いながら「なるほど!!」と感じる事ができました。

過去には関心を持たなかった「仏教」が自分の安らぎや自信と繋がり、苦手な人が減ってきました。

松井先生が繰り返し教えて下さった、善に触れて良い種子を貯める事がよく身に染みてきています。


あっちゃん先生の気の話し、呼吸法、実際に血圧が平常に下がりました。

いつもありがと~。
(美人さん ?歳)


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唯識のお話しでは、「自分の器量を生きる」というまーくさんのお言葉にぐっときて泣きそうになりました。

阿頼耶識に蓄えられましたネ(笑)

次回、末那識のお話しも楽しみです。


気功の香り当てチーム戦では、皆さんの活躍でチーム賞を頂くことができました♪

香りの時間とても癒されました。

今日も楽しかったです。

ありがとうございました。
(nagomiさん 40歳)

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本日もありがとうございました。

仏教編の唯識。

いつも自分の行動のあとに反省やら後悔やら、そんなの全部阿頼耶識に入ってしまってますね。

仏教を学び始めてから、自分を第三者の目線でみられるようにしようと思っていても、いつもできてなくて”ハッ”としてしまいます。

”ハッ”が少なくなっていくようになればいいなぁ。


気功の香りをイメージ化する!

想像力と直感をやしなっていかないとですねっ!
(みぽりんさん)


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仏教のお話しは、過去がどうであっても、今の自分、今後の自分次第で変えることができると考えると、とても心強いし変えていこうと思えました。

相手の世界は変えられないのだから、自分の考えに執着せず、自分の世界を広げるとラクになるという松井先生の言葉は、自分で身を持ってその通りだなと思います。

自分の心次第で周りの見え方は変わるし、益々未来が楽しみになりました。


気功は午前中から参加しましたが、血液なのか何なのか、体を巡っていっているのがわかってポカポカしました。

振り子で今の自分には呼吸が足りないようだったので、呼吸をがんばっていきたいです。

今回も楽しかったです。

本当にありがとうございました。
(niko*さん 38歳)


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今日の仏教の勉強もすごくためになりました。

その人の行いだけでなく、思ったことまで蓄積されていくのはビックリです。

その蓄積が本人だけでなく、ひいては日本人の業として蓄積されていくのなら、なおさら今からの行いや思いを良くしていかないといけないと思いました。


気功のアロマ対決はとても面白かったです。

ついゲームを当てるのに夢中になってしまいますが、気を送ることも重視していきたいと思います。

また来月も宜しくお願いします。
(コーヒーさん 25歳)


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初めて松井先生の勉強会に出た時も唯識でした。

何かなつかしい気持ちになりながら再確認していくことができ、さらにわかりやすく伝えて頂けて嬉しかったです。

小話もおもしろく理解を深めることができたように思います。

器の話しは特に響きました。

自分の器で堂々と生きられるよう学びと実践をやっていきたいと思います。

ありがとうございました。
(まゆんぺすさん)


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阿頼耶識に貯まったものが自分の目の前に現れてくるので誤魔化しようがないなと思いました。

すべては今の自分を見ればわかるんだなぁということ。

心の中の根本の部分から意識してよい種子をただ貯めていくこと。

難しいけど少しずつやっていこうと思います。


プラーナヤーマ奥が深いなぁと。

40秒も息を止められるようになるかな?(笑)

でもやっているととても気持ちがよいので、しっかりとやっていきます。
(pawocciさん 46歳)


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プラーナヤーマが何段階もあるなんてビックリしました。

これから1段階ずつやってみたいと思いました。

唯識の講座は食後だった為、かなり眠気がおそってきて大変でしたが、阿頼耶識の三つの性質を知ることができたので、毎日これを意識して生活していこうと思いました。


いつも、さすが松井先生の教えの通り実践を大切にする、実践に即繋がる勉強会だなと思います。

ありがとうございました。

(ゆうこりんさん)


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アロマの実験が楽しかったです。

また次回も参加したいです。
(ゼロさん 25歳)


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わからない様でわかったのが唯識。

わかった様でわからないのが唯識。

ということがわかった様でわからない。

でもだんだん面白くなってきました。

ありがとうございました。
(TAKIZO-さん 51歳)


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唯識、仏教の本質に近づいているようで難しいです。

毎日の実践が積み重ねられる事を考えると、気を引き締めないとと思ってしまいます。

日々が大事なんですね。


アロマを当てるのは全滅でした。

今日も楽しかったです。
(ひろこさん)


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仏教編は上級と聞いてわからないのでは?と不安でしたが、とてもわかりやすかったです。

自分次第で周りが変わるのだなと思いました。

楽しみです。


気功編は送ること、受けることの大切さを今回も感じました。

特に感受性がまだまだ足りないと思いました。
(マミリーさん)


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終日どうもありがとうございました。

内容も充実していて、とてもわかりやすいです。
(リンコさん 66歳)


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ものを見る眼を深める。

自分の心次第で見え方が変わる。

前回の勉強会でこだわらない、今までの自分の見方を変えてみると、今までとちがった考え方があるようになった。
(茂先生さん 46歳)


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20数年前より感覚的に感じていたものの理由が、今日の勉強会で納得出来た事が多々ありました。

特に阿頼耶識のお話しでは、自分の事、民族の歴史まで貯えられているという話には少々驚きました。

自分が困った時、何かに思いをはせた時にあらわれる意識とは阿頼耶識の事だったのかもしれないなと感じました。
(萬望さん 49歳)


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”唯識”という言葉だけは聞いたことがありましたが、本当に入り口というか、入り口の場所をチラッと伺った感じでしょうか。

ただ目指す場所(?)や、すべき事は単純なんですネ。

自我を薄くし、善い種子をためてゆこうと思います。


気功編のプラーナヤーマ第四段階もリクエストに応えて頂きありがとうございました。

実践していきます。

いつもありがとうございます。
(じぇいさん 45歳)


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プラーナヤーマちょっとがんばってみます。

最後、遠隔で気を送った時、初めて色っぽいのを感じた気がします。

少しずつ少しずつ変化しているんだなと思いました。


仏教は唯識。

むずかしいですが…もっと勉強させていただきます。


アロマのチーム対決で初めて賞品GETしました。

遠隔の実践で相手の体をスキャンするのも少しずつわかってきてうれしいです。

遠隔で人を楽にしてあげられるようになりたいです。
(しおんさん)


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お話しにあった「こんにゃく問答」は、TVの日本昔話でも最近見たことがあったので、ストーリーを思い出しながら聞いていました。

それぞれの世界に生きているからこそ、お互いを違った解釈で捉えてしまう可笑しみが何とも皮肉ですよね。

でも、こういうことって案外、自分でもやってしまっていそうですよね。

今日のお話しは難しかったですが、いろんな例えで説明してくれたので助かります。

アロマの香り当ては超ムズでした。

(なおさん 39歳)


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唯識は一番気になっているところなので聞けてよかったです。

フロイト・ユングと合わせて勉強していきたい。

心理学からのアプローチも仏教を理解する上で大事だと思った。
(ひでちゃんさん)


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今日はお話しが難しく感想も筆が進みません。

でも、1つ2つ大事な事に気付いたような気がします。

これからのお話しの続きが楽しみです。


気功はお待ちかねのプラーナヤーマで嬉しかったです。

ちょっとわかりにくかったかな。

でもとっても楽しかったです。

ありがとうございました。
(おつ子さん 39歳)


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全部が参加型、体験型で、皆さんと交流できて楽しかったです。

ヨガをやっているので、言葉などがスムーズに入ってきました。

私は人見知りなんですが、今日は初めから臆せずに緊張しないで参加できて軽くなった感じがします。

ありがとうございました。
(加藤さん 56歳)


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分かりやすかったという方と、難しかったという方がおりますが、それも個の世界を生きているが故なのですよね。


だからこそ面白くもありますが、個に捉われてしまうと全体が見えなくなってしまいます。


「個でもあり全でもある。」


これを知るのが仏教の学びでもあり、愛や平和に繋がっていくものなのですよね。


そのための自分を見つめ直す作業!




とってもシンプルですが、知らないと出来ないことなのかもしれません。


あとは本気で幸せになりたいという気付きと気持ちが大切です。



10月13日の上級編では悩みの根本でもある末那識。

9月22日の初級編では、オーラを見る方法や三法印に触れていく予定です。


10月13日(日)、心の科学「唯識」

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9月22日(日)、輪廻から逃れる解脱への道

心の勉強会(初級編)申込みフォーム



良いご縁が広がっていきますように願っております。



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