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ヒロコ グレースです。
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愛される女性のマインド学・７週間プログラム
の宿題シェアーを許可頂いた方の
内容を掲載させて頂きますね。
メルマガの最終回のテーマは、
「大好きな自分」
解説はメルマガでみてくださいね～♥
そして、ご提出いただいた宿題は、
宿題: ＃１.どんな女性が理想ですか。
感情的にならず、いつもいろんな人に愛を持っている人。
相手の言動を信じている人。
齢をとっても、美の追求を忘れない人。
＃２.理想の女性になるために、今日から始める事。
相手を信じること
相手を心地よくさせること
自分自身を、いっぱいいい気持ちにさせてあげること。
＃3. 理想の女性になるために、今日から辞める事。
ねたみとか、そねみとか、倫理観にとらわれないこと
人としてこうあるべきじゃない？って思うこと
全身の力を抜いてハートで生きること。
＃4. 理想の女性になるために必要な学びは？
ヒロコさんみたいな理想的な生き方をしてる人からの影響をうけること。
ちょっと邪念が出た時には頭の中で取り消す習慣をつける。
＃5. 理想女性になるための行動は？
自分のしたいように生きること。
たとえ、前日と違う思いが出たとしても直観に従いたい。
いっぱい私自身を愛してあげたい。
宿題をやってみてどうでしたか？:
自己愛が足りないです・・・
いっぱい愛してあげたい。
質問したいことはございますか。:
自分を大切にするってたとえるとどういうことですか？
自分を大切にするってたとえると、
そうだな～
何かが出来るとか、
出来ないとか、
何かを持っている、
持っていないとか、
綺麗とか
綺麗じゃ無いとか、
人を魅了出来るとか、
魅了出来ないとか、
誰からに認められるとか、
認められないとか、
成功している、
成功していないとか、
良い、悪いではなく、
なんの条件がなくても、
無条件で自分を受け入れてあげて、
いつも自分の幸せを大切に考えてあげる
こころかな～って私は思っています。
私は若い頃、
自尊心も低く、
なんのとりえもない自分が嫌いでした。
誰も私のことを認めてくれない。
だから、私は価値がない。
なんて、自分を認めることも
できませんでした。
しらず、知らずに、
周りから認められると、その部分だけは
認めてあげられる。
そんな風に
他者評価でしか自分を判断できず、
いや～苦しかったな。
でも、海外に出て始めて、
誰にでもチャンスは平等に与えられていて、
可能性は無限にあること。
その可能性を信じきると、
自分で自分の未来を変えていくことが
できること。
自分は自分で人に合わせる必要もなく、
逆に自分らしさを表現することが大切。
そして、
自分というものは、
誰かと比較するものではなく、
世界でたった1人しかいないとってもユニークな存在。
どんな自分でも素晴らしいと認めることを
学んだの。
そこからだな～
自分を大切に出来る様になったのは・・・。
いつも、自分はどうしたいのか。
自分の本当の気持ちを大切に行動できるように
なったから。
自分の気持ちを大切にすると、
自分を偽って、他の人と無理に合わせる事もなくなり、
いい人でいる事を卒業できた。
それまでは、
周りに気を使いすぎて、
いつもすり減っていたんだ。
そして、言いたい事が言えなくって、
どんどんストレスも溜まっていたんだよ～。
自分の気持ちを大切にして、
人に合わせないからって、
誰かと対立したり、自分の言い分を通したり、
我が強くなるというよりも、
自分の気持ちを軸に、
他の人とどうバランスをとるか、
どう融合させるかって考えているんだよ。
これを意識的に始めて、
無意識か出来ていた時には、
最強の自分がいたよ・・・。
自分を自分でちゃんとしっかり信頼して
あげられるから、
恋愛も、仕事も
どんどんうまくいったの。
これが私が考える
自分を大切にするってことでーす。
みなさまに幸せが降り注ぎますように・・・。
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