感情が暴れそうなとき - 自分磨き・花嫁修業 - 専門家プロファイル

グレースアンドカンパニージャパン株式会社 代表取締役
東京都
恋愛、婚活、夫婦関係アドバイザー
03-5786-2198
※お電話の際は「"プロファイル"を見た」とお伝え下さい。
専門家の皆様へ 専門家プロファイルでは、さまざまなジャンルの専門家を募集しています。
出展をご検討の方はお気軽にご請求ください。

感情が暴れそうなとき

- good

  1. 人生・ライフスタイル
  2. 婚活
  3. 自分磨き・花嫁修業
愛される女性の魅力学研究所 主宰
ヒロコ・グレースです。

大きなプレッシャー。
張りつめた緊張感ー。

あーなんか頑張りすぎちゃったかも。
なんて感じてしまう時ないですかー。

あるー。あるー。

なんか、カラダがだるくて、
なんか、ぐったりしていて、
なんか、やる気がおこらない。

いまでこそ、

自分の心と、
カラダのこと、
敏感に感じられるようになったから、

すばやくエネルギーバランスを整えられる
ようになって、

こんな日はほとんどないけど、
それでも疲れ切ってしまうときは、
時々あるんだよー。

これ無視すると、
私は、メニエルになったし、
首から頭にかけての激痛が1ヶ月も続いたり、
激痛で、一人でベットからも起き上がれなく
なったりね・・・。

でも、これカラダが受けてくれていなければ、
きっと、精神的にめいっていたと思う。

これを経験してから、

そう言う時は、
意識的に自分だけの贅沢な時間をつくるように
しているよ。

や~30分くらいしか時間無いときもあるけど、
その30分を大切に、私時間ってするの。

そして、ゆったりと・・・
自分とお話しします。

「最近、疲れたよねー」
「がんばり過ぎだよねー」
「もう、カラダも限界なんだよねー」

なんてね。

自分の感情を無視しないで
受け入れると、

それだけで、スッキリしたりして。

感情ってやっかいで、
きっと、無視続けると、

おーいちょっと待って危険信号を出して怒るというか、
暴れる感じかな。

だから、その前にね。
ちゃんと、自分を大切にする時間を持つ。

なにするかな~。

普段しない事。

そのときの気持ちにぴったりの
音楽を聞いてみたり、
良い気が流れている場所に行ったり、

人と会うというよりは、
一人になるかな。

頑張りすぎちゃっているあなた・・・。
休憩休憩。

自分を大切にする時間、
イイ女には必須だよ~って
思って、自分タイム。

週末はゆっくり休んでね~♡

Lots of Love, ヒロコ

☆*:・…‥━━━━━…‥━━━━━━…‥ ☆*:

ただ特別販売受付中。
DVD 100個完売致しました・・・☆

ダウンロード版、残りわずかです♡

恋愛やパートナーとの関係に悩んでいる女性に送りたいラブの話♡
ヒロコグレース&バニラ
いくつになっても愛される”幸せパートナー術”
詳細ページ

☆*:・…‥━━━━━…‥━━━━━━…‥ ☆*:

幸せな結婚の叶え方
最初の一歩として、「愛されマインド」の基礎基盤をつくることが大切。毎回出される宿題をおこなしながら、自分のものにしてほしい!そんな想いが込められている無料プレゼント講座です。
愛される女性のマインド学・7週間プログラム
PCからのご登録はこちらから
携帯の方はこちらから

 |  コラム一覧 | 

カテゴリ このコラムの執筆専門家

(東京都 / 恋愛、婚活、夫婦関係アドバイザー)
グレースアンドカンパニージャパン株式会社 代表取締役

幸せな結婚は人生を変えます!幸せへの選択をサポート

恋愛も結婚も夫婦関係の悩みも、本気で「変わりたい!」と願えば解決出来る!18年間7000人以上、パートナーシップ構築のセッションの経験から枠に囚われない広い視野で幸せな結婚カップルを増やしていけるよう、セミナーや個人セッションを行なっております。

03-5786-2198
※お電話の際は「"プロファイル"を見た」とお伝え下さい。

このコラムに類似したコラム

もっと一緒にいたい「男心を動かすには?」 ヒロコグレース - 恋愛、婚活、夫婦関係アドバイザー(2013/07/02 17:26)

あるプロジェクト♡ ヒロコグレース - 恋愛、婚活、夫婦関係アドバイザー(2013/07/04 16:08)

おいしいお家ワイン☆オススメ ヒロコグレース - 恋愛、婚活、夫婦関係アドバイザー(2013/07/04 14:03)

小さな奇跡 ヒロコグレース - 恋愛、婚活、夫婦関係アドバイザー(2013/06/30 22:17)

プロポーズより感動したよ〜 ヒロコグレース - 恋愛、婚活、夫婦関係アドバイザー(2013/06/28 16:44)