Tweet
- 上前 拓也
- コーチングOffice友歩 エグゼクティブ・コーチ
- 北海道
- パーソナルコーチ
気分がすっきりしない時、何か心の中に引っかかるものがある時、
あまり良い気分ではありません。
そんな時は、すっきりしない原因を探してみましょう。
「○○さんと喧嘩して仲直りしていない」
「○○の仕事をやり残している」
「これから自分がどの方向に進んでいけばいいか分からない」
「自分の目標としているものを達成出来ていない」
色々あると思います。
自分自身の事なので、考えなくても分かっていると思いがちですが、
意外と自分自身と向き合っていない場合が多くあります。
原因がはっきりしたら、その問題をやっつけてしまいましょう。
やり残している事をやってしまう。
忘れてしまうための対処をする。
自分の方向性をはっきりさせる。
心の中にひっかかったものが取れた時は気持ち良いものです。
しかし、簡単に問題解決出来ない事もあるかと思います。
自分が目標としている事を達成出来なかったり、
どの方向に進みたいのか自分自身がはっきりしなかったり・・・
自分自身で解決が難しい事もたくさんあるのも事実です。
そんな時は、誰かに自分の気持ちや考えを話してみるのも方法の一つです。
自分一人でなかなか進めない場合でも、誰かに話すことによって自分の思考を整理することができます。
何か心がすっきりしない時は、自分自身で、若しくは誰かのサポートを受けて、
心の中のもやもやをスッキリさせましょう。
このコラムに類似したコラム
誰かのためにだったらあきらめない、そこには愛があるから 中川 淳一郎 - 経営コンサルタント（2012/02/13 07:00）
準備ばかりで終わっていないか 上前 拓也 - パーソナルコーチ（2013/05/31 11:19）
成功するヒトは、協力を得ようとする 中川 淳一郎 - 経営コンサルタント（2012/01/30 07:00）
能力を最大限に引き出す 上前 拓也 - パーソナルコーチ（2014/12/09 13:17）
腑に落ちるしくみ 星 和美 - パーソナルコーチ（2014/09/02 09:02）
