美脚バランスの計算法発見

こんにちは　貴女の足のことを真剣に考える足の悩み研究家

☆美脚レスキュー☆サトケイです

夏が近くなってくると慌ててダイエットに目覚めるのが女性の心理ですね

先日フリーペーパーのあった

黄金バランス比率がこちらです

勇気のある方は自分のサイズと照らし合わせてみてはいかがでしょうか

私は・・・撃沈しました

そしてその横には・・

黄金バランスを手に入れるためのエクササイズの紹介です

ヨガやフィットネス、有酸素運動　スポーツ　ダンス　バーレスクなどなど

でもこれみ～んな足裏のバランスが整っていないと

筋肉の付き方が偏ってしまう場合があるんですね

たとえばO脚の女性が激しい運動をすれば　体重のかけ方が外に流れ

いわゆる「シシャモ足」になりかねません

だからこそ

自分の足の状態を知ることってとっても大事なんですよ。

美脚を手に入れる近道は

「足裏のバランス」にあるかもしれませんよ～

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