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- 誉田 和子
- （株）ヨーガライフシステムコンサルタンツ 代表取締役
- ヨガインストラクター
今日は東京に行ってきましたが
桜が満開で春爛漫というところで、幸せな
気分になりました。ここ仙台はまだまだ気温が
ジェットコースターのようにアップダウンしています。
チェアヨガと言えば、ある施設にいっていたときに
その日常生活動作が様々なレベルの方がいて
かなり教えるのに苦慮していて、さてどうしたものか・・と
思い、皆さんの好きな歌を聞いたら「北国の春」だったのですね。
そこでその歌にふりつけをつけて、タオルを使いながら
指導をしたところ、非常に皆さんの顔がほころび、和やかに
なりました。チェアの歌謡体操バーションがそのときできて
現在でもほかの施設で、毎週その季節ごとに歌謡体操を
取り入れて行っています。演歌の苦手な私でしたが
壁を破った瞬間でした。春がくると懐かしく思い出されます。
