一日がもっと輝く朝時間 - コラム - 専門家プロファイル

岡田 敏子
Smile Factory 
東京都
収納アドバイザー
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一日がもっと輝く朝時間

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「……やらなくては」では動けない! 
心も体も元気になる [やる気を引き出す朝時間】の作り方


最近は主婦や女性の間でも「朝活」が流行しています。
朝、自分の時間が持てたら、毎日が楽しくなります。
とはいえ、現実には女性の朝は時間との戦い。
やるべきことをこなすだけで精一杯。という方が多いのではないでしょうか。


主婦にとっては一番忙しい時間帯ですが、
子育ての期の主婦はしなければならないことが目白押しです。
朝時間の悩みで多いのは「あっという間に時間が過ぎてしまうこと」だと言います。

“ムダ家事をやめてみる“で、朝家事がグ~ンと楽になります。




まずは、道具を減らしてみる。

当然のように使っている道具が、家事を大変にする原因になっているかも。
思い切って道具を減らすことで家事の負担が軽くなります。
なんとなくの思い込みで、溜め込んでいるものに見切りをつけてみませんか。




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 大小いろいろな鍋・フライパン
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 使った記憶がほとんどない。使い勝手が悪い。
 テフロン加工が剥げている。取っ手の部分が欠けている。ぐらぐらしている。

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 形がさまざまなざる・ボウル
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 使い勝手のいい、よく使うものだけを選んで、それに外れたモノの中から
 どうしても必要なモノ以外は処分!? 大中小あれば十分なのでは…。

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 同じようなものがいっぱい菜箸・レードル
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 「菜箸はなん本あっても…」といって引き出しいっぱいも必要?
 レードルも出番のあるのは2~3本程度、あとはいらないのでは…。



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 鍋の蓋・落し蓋
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 なべのサイズに合わない蓋は不要。
 落し蓋もサイズ調整できるものがあれば一つで足ります。

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 食器棚
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 ひびが入ったり、欠けていたり、思い入れのないモノ。
 頂き物のペアカップ、引き出物のセット食器などからチェック。

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 形いろいろ密封容器
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 蓋がないモノ、使いづらいモノ、蓋が緩んでいるモノ。
 色がついていて洗っても落ちないモノ。
 大中小数を決めて量とスペースで判断する。

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 弁当箱
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 現在使っているモノだけ残して、
 以前子どもが使っていて何年も使ってないモノは処分する。

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 不揃いのグラス・カップ
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 毎日使っているモノやお気に入りのモノを残し、
 来客用、飾り用と化したグラスはそんなに数が必要?

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 いつ使うの? 専用調理器具
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 たこ焼き器、ワッフル焼き器、炭火焼きセットなど、
 もう一度使ってみようと思うもの以外は不要!?





忙しい時間帯の中で特に時間を奪われがちな、朝食やお弁当の準備とその片づけ。
今まで使っていた道具の見直しや手順、配置の工夫で、大幅な時間の短縮が
出来るようになります。


家事の無駄をやめてみると、
家族とのちょっとした会話を楽しんだり、いっぱいのお茶を飲んだりと、
朝時間で気持ちよく一日を始めることが出来るようになります。

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