幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ こんにちは！ ゴールデンウイークも折り返し。 いかがお過ごしでしょうか？ 長いお休みの方、 ずっとお仕事の方、 それぞれですね。 私は今日は、 大好きな自宅でゆっくり休息しております。 さて。 連日、色々な報道がありますが。。。 例のジャニーズTOKIO　山〇さんの件。 アルコール依存症で...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

最近の私は、人様から勉強させて頂く事の中で、ハッキリと視えている事があります。☆彡   それは、大人から子供まで、多くの方が抱える「コンプレックス」というものは、例外無く自分の親 (或いは育ててくれた人) から受けた「教育の影響」が、とてつもなく大きいという事です。（;￣O￣）   ･･･あ、でもこれは、現在親御さんである方達も、且つては子供の立場だったのですから、ご自分を「子供の立場」で...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

先日こちらのコラム「心と身体の関係」で、頭（思考）と心のギャップに付いて少し触れましたが、今日はその事に付いてもう少し掘り下げてお話ししてみようと思います。   Q&A「ダイエットについてのお答え」でもお伝えした様に、太る・痩せるというのは心の問題が大きく絡んでいます。   食欲は生きる為の本能でもありますが、人間の場合はその他に嗜好というものがあり、それは体質から来るものと、日々の生活習...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

恋愛セラピストのあづまです。「好きなことをして幸せになれる人、罠にはまる人２」の続きです。・ビールで晩酌が好き。最近量が増えていて、肝臓の数値も悪いが、これだけはやめられない。 →どんな心の痛みがあるのか、きちんと自分自身と向き合うことが必要です。心の痛みをしっかり と感じきって癒せば、痛みから目をそらすための、ごまかしのアルコールは不要になります。 ・峠道を攻める時だけ生きている感じがする...（続きを読む）

阿妻 靖史

（パーソナルコーチ）