★ヒアルロン酸注射・美肌治療によるアンチエイジングで人生を変えることを、一心に追及している、しのぶ皮膚科院長・皮膚科医のしのぶ先生です★ 今年もあと２週間。 私は年末にいつも１年間の目標をたてているのですが、昨年末は ①　オンラインショップ②　YouTube ということを考えました。 そして、まさかのコロナ感染症でともに急発進しました。 アスタキサンチン化粧品を知って頂くことで、皆様が肌が良く...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます。 今朝はかなり冷え込んでますね～。 冬本番といった感じでしょうか？ 寒いと動きたくなくなりますが、 だからこそ、 動く！！！ 血流を良くしておくことは、 健康にも直結しますので。（＾＾）   さて。 本日の３分間LIVEは・・・  時代が変わる、風の時代。 気流に乗る。...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 脚が太くて悩んでいる方はたくさんおられます。 私もその一人でした。 脚を細くするためには筋肉を鍛えるしかない！と、思っていました。 その思い込みがあった頃頑張っても頑張っても変わらない脚に半ば諦めの気持ちも持っていました。 ですが、40歳で思い込みを外し鍛えずバランスを取る体作りをしていくと脚はどんどん変わってくれて‥...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます。 今日も自宅にこもりますが・・・ 朝からスケジュール満載で、 どのように時間を有効的に使うか？ 今日の私のテーマです！！！ すべて自分の自己研鑽、学びの時間。 遊びたい？ 出かけたい？ ストレス？ そんなことは全く思わない。 学ぶことは、 私にとって遊びであり、 趣味で...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 コロナ禍で今まで当たり前だったことが 当たり前ではなくなりました。 今まで必要だったものが必要でなくなりました。 私は、これは新たなものを生み出すチャンスと捉え2020年を過ごしました。 そうする中で、新たな素晴らしい出会いがあり現在、今まで生きてきた中で最も壮大な目標に向かって進んでいます‼️ 大げさかも...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ こんにちは。 昨日は、朝のＬＩＶＥ配信はお休みさせていただきました。 というのも・・・ 弾丸スケジュールで、 早朝より福岡へ。 そして・・・ バッサリ髪を切っちゃいました（＾＾）  月一ラジオ出演日♪  今回のテーマも【メンタルルーティーン】 パーソナリティ佐久間さんの、 マイナス、ネガテ...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

こんにちは  経営者を35億通りの色で強運体質にする！ 色に恋して＆船で旅する⛴ 強運カラースタイリスト Violet都外川八恵（ととかわやえ）です。  印象アップ！売上アップ！自信アップ！  したいという男性経営者のお望みを、ロジカルな色戦略で叶えます。 その結果、経営者として 公私ともに最大のパフォーマンスを発揮して頂けます。   ⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴ 2020年12月...（続きを読む）

都外川　八恵

（パーソナルスタイリスト）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます。 昨日、スマホを新しくしました～。 引き続きiPhoneなのですが、 設定のし直しや、 使い勝手がまだ不慣れで・・・ ２～３日すればなれるでしょう。(笑) 今日も弾丸な一日です。 何を削るか。 時間を有効に使いたいですね（＾＾）  さて。 本日の３分間LIVEは・・・ ...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 私が、体を変えたのは40歳の頃。 それまでの私は太ももが太くお尻が大きいいわゆる下半身太りでした。 それを変えたくて体と向き合いましたが 下半身太りは股関節・膝関節・足関節それぞれでねじれた状態だとわかった今 あの頃に、体を変えて良かったと心から思っています。 20代や30代はまだ筋肉や関節が柔らかく不調は出にくい...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 昨日は、足裏スイッチ・ルームシューズの購入ご希望の方からたくさんご連絡を頂き大変嬉しく思っています。 ご連絡いただきました方には詳細を必ずご返信いたしますので少々お待ち下さい。 シューズのサイズについてのお問い合わせを頂きましたので書かせて頂きます。 サイズはS-Mと、M-LがありS-Mは22.0〜23.5、M...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます。 今日もスタート！ 私はいつも朝は生まれ変わっている感ではじまります。 眠って、目が覚めたら、 新たな人生が始まっている感じ。 この感覚は、 昔からかな。 昨日までのことは忘れている感じ。 「今日はどんないいことや面白いことがあるだろ？」 って、 ワクワクな感じなんです...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ 続けてのBLOG更新！ 本日の３分間LIVEは・・・  毎日、あっという間に一日が終わりませんか？ 自分がどうしたいか？どうなりたいかなんて、ゆっくり考える時間なんて、ないかも知れません。 12月も、あっと言う間に過ぎ去り、新しい年を迎えることになるでしょう。 時代は変わります。 自分...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 以前、お知らせしていましたYURUKU®︎ルームシューズですが 完成しているのですぐに発売されると思い早まって告知してしまいました お待ちくださっている皆さま大変申し訳ございません それなりの準備があり順次発売されていくとのことでまだお手元に届くには時間がかかりそうです ですが❗️関西圏で先駆けて発売されまし...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 YURUKU®︎ライフ講座内で行なっている頭部の歪み解消レッスンをインストラクター対象に行ないました。 解消レッスンと言いましてもセルフケアを行なうわけではありません。 (セルフケアで一時的に良くなるものは色々とあります。) 何をしているのかというとご参加者お一人お一人の肩から上の動作のクセを見極めることと そ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 今日ご紹介する生徒さんは基礎の後美腕・美脚・呼吸3つのステップアップ講座まで一気に受講された40代のTさんです。 先月11月はじめに基礎講座を1日でリアル受講され 11月末に、まずZOOM美腕講座をその2日後にZOOM美脚講座・呼吸講座をそれぞれ受講されました。 11月末は頻繁にお会いしたのでまるで合宿レッスンのよ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます。 １２月に入り、もう、５日目・・・ いやいや、早い！！！ 一日一日を大切に過ごしたいと思います♪ さて。 本日の３分間LIVEは・・・  自信がないときは、 大きく3つの理由が考えられる。 ①成功体験が少ない ②エネルギーが枯渇している ③だれかと比較して、劣っている...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

こんにちは  経営者を35億通りの色で強運体質にする！ 色に恋して＆船で旅する⛴ 強運カラースタイリスト Violet都外川八恵（ととかわやえ）です。  印象アップ！売上アップ！自信アップ！  したいという男性経営者のお望みを、ロジカルな色戦略で叶えます。 その結果、経営者として 公私ともに最大のパフォーマンスを発揮して頂けます。   ⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴ 2020年12月...（続きを読む）

都外川　八恵

（パーソナルスタイリスト）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 オンラインサロンを2つ運営していますがよく聞くお声は 「(エクササイズを)なかなか続けられない」というお声です。 これ、実は私もよくわかります^^; ブログの読者さんはきっと私のことをストイックだと思われていますよね？ そんなことないんです^^; どうして私が日常動作にこだわるのかというと面倒くさがりだからです...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます。 昨日もありがたい一日でした。 感謝としか表現できない。 このような時期ですが、 忘年会にもお声がけくださり、 御馳走をいただきました。 感動の食材も(^^♪ それについてはまた別記事で♪  さて。 今日の３分間LIVEは・・・  自分に自信があるかどうか？ ではなく、...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

こんにちは  経営者を35億通りの色で強運体質にする！ 色に恋して＆船で旅する⛴ 強運カラースタイリスト Violet都外川八恵（ととかわやえ）です。  印象アップ！売上アップ！自信アップ！  したいという男性経営者のお望みを、ロジカルな色戦略で叶えます。 その結果、経営者として 公私ともに最大のパフォーマンスを発揮して頂けます。   ⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴ 2020年12月...（続きを読む）

都外川　八恵

（パーソナルスタイリスト）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 今日は私の心の中ではほぼ決まっていることをある方に相談しに新幹線に乗って出かけました。 早く着いたのでお約束の時間になるまでお散歩しました。 今日はお天気が良かったのでお散歩日和♡こういう時は色々ひらめく私。 なので、YURUKU本部のミーティングはお天気の良い日にお散歩しながら行なっています☀️ そんな私なの...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

こんにちは  経営者を35億通りの色で強運体質にする！ 色に恋して＆船で旅する⛴ 強運カラースタイリスト Violet都外川八恵（ととかわやえ）です。  印象アップ！売上アップ！自信アップ！  したいという男性経営者のお望みを、ロジカルな色戦略で叶えます。 その結果、経営者として 公私ともに最大のパフォーマンスを発揮して頂けます。   ⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴ 2020年12月...（続きを読む）

都外川　八恵

（パーソナルスタイリスト）

こんにちは  経営者を35億通りの色で強運体質にする！ 色に恋して＆船で旅する⛴ 強運カラースタイリスト Violet都外川八恵（ととかわやえ）です。  印象アップ！売上アップ！自信アップ！  したいという男性経営者のお望みを、ロジカルな色戦略で叶えます。 その結果、経営者として 公私ともに最大のパフォーマンスを発揮して頂けます。   ⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴ 2020年11月...（続きを読む）

都外川　八恵

（パーソナルスタイリスト）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 先週末はライフ講座、美脚講座、呼吸講座3ステップ復習会‥と連日ZOOM講座でした。 3ステップ復習会ではゆる〜い脚の腱のセルフ調整法とリクエストのあった美脚ケアと呼吸練習を行ないました。 その復習会にご参加くださったHさんから講座のご感想を頂きましたのでご紹介します！ Noriko先生、こんばんは〜(星) 今日の3ス...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます。 今朝も爽快なお天気で、 爽やかなスタート♪ 昨晩、２１時にFacebook LIVEをしましたが・・・ 視聴者ゼロで、その後も視聴回数がない？！ ナント！なんと！ 公開が【私のみ】になってました。（苦笑） 録画はありますが、 これは再チャレンジしなさいってことかなぁと...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）