自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー＆ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  アドラー心理学では、不適切な行動に負の注目を与えない適切な行動に正の注目を与えると言います。  適切な行動とは・・・・普段、当たり前に行っていること  朝起きてきて、「おはよう」ということ歯磨きをすること洋服を着替えること学校に行く...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

プチ整形せずにメスで切らずに顔の筋トレのみでたるみ顔を自分でリフトアップする。↑これを可能にしたのが顔筋NANAマジックメソッドです。（略して、顔筋マジック）メソッド開発者であるＮＡＮＡは１５年ほど前から指でこのメソッドを実践しています。２０１１年からお顔を自力でリフトアップしたい皆さんに顔筋マジックをお教えするために美エイジレス塾を開講。「ＮＡＮＡのような指が欲しい！」と多くのレッスン生さん...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

　 こんばんわニュースメディアを見ていると、毎週、毎週、様々な企業が新たにフィットネスに参入をしたり、新たなサービスを起ち上げたりと、数年前では考えられない量とスピードで増加していますね 　この前は、三菱地所が参入したかと思えば、今度は芸能系の企業が参入したり、IT系の企業も新たなサービスを起ち上げたりと、目まぐるしく変化をしています 　先日のセミナーでもお話させて頂きましたが、現在とこれから...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

東京・埼玉のメイクレッスンはスロービューティースタイル   大人メイク専門家。  日本初の、婚活メイクコンシェルジュ®️  一般社団法人  日本セルフプロデュースメイク協会 代表で  人生を変えるメイクアップアーティストの星 泰衣（ほしやすえ）です。       『なりたい顔になる　セルフプロデユースメイク』の著者であり、メイクアップアーティストの星  泰衣（ほし やすえ）があなたを最高のあな...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

フランス語で、「Ｇraphologie」グラフォロジーと言い、１８７１年、フランス人のジャン・ヒポリット・ミッションにより、筆跡（手書きの文字）から性格を分析する学問とし生み出され、１４１年の歴史があります。 フランスでは国家資格で権威のある職業とされ、弁護士、医師、犯罪捜査、進路指導、心的病状の治療、企業の採用から人事の際、職業適性判断材料など、さまざまな分野で広く認められ、活躍され...（続きを読む）

三井　瑞穂

（恋愛アドバイザー）

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 やりたくないことは、やらない？　やる？やりたいことだけやっていられたら、どんだけ幸せでしょう。だけど、そうはいかないのが世の常ですね。 やりたいことは楽しいし、やることでさらに上達します。やりたくないことは、そもそもがやりたくないので、脳は最初から拒否してしまっ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

佐竹悦子です。 日常生活が多忙であることが理由で、充分に歯を磨けていない人もいるでしょう。 本来なら朝と夜、そして食後に歯磨きをするのが理想的なのですが、忙しいのであればやむを得ませんよね。 こういう場合に重要になるのは「一日の歯磨きをより多く…」という心がけでなく、一回三分の習慣を作ることです。 時間がない時は口を水でゆすぐだけでもよいかもしれませんが、できれば三分間磨きましょう。 また...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

やる気が出ない時の対処法 仕事に行かないといけないのに行きたくない。 やらなければいけない仕事があるのに何だかやる気が出ない。 こういう状態に陥る社会人の方が多いのではないでしょうか。 そこで今回は、モチベーションマネジメント（メンタルトレーニング）の視点から、やる気が出なくなる3つの原因と、モチベーションを高めて維持する方法をご紹介いたします。 ...（続きを読む）

夏目えみ

（メンタルヘルスコンサルタント）

佐竹悦子でございます。　第11回ミセス日本グランプリ本選大会に参加させていただきまして早いもので1ヶ月と少し経ちました。 ミセス日本グランプリのファイナリストとして頑張っていく所存でございますので今後ともよろしくお願いい申し上げます。 協賛会社であるジュネル(株)様・ベレガ(株)様・ドクターリセラ様から頂いたプレゼントを約1ヶ月間使用させて頂きましたご報告をさせていただきます。 この商品はファ...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。 こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。 夫に怒りたいときは我慢しないで伝えましょう。 でも夫婦仲が悪くなるのはイヤですよね。 今日は妻に役立つ「夫が反省する脅し方」伝わるアサーション。まずは、脅しの心理の説明から。 写真は癒しと笑いの感動のページ出典 １】心理実験「歯磨きをしましょう！」 心理学者ジャニ...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

（質問）１歳半の娘の歯についてです。１歳２ヶ月ごろから歯が生え始め、一本目の歯が生えたときに、部分的に白濁していたので、以前相談させていただきました。下前歯の、こちらから見て左側の歯です。その後、丁寧なブラッシングにより、1週間ほどできれいな歯になりました。歯石のようなものが日に日に取れていく感じでした。次に生えてきたその隣の歯も、部分的に白濁していましたが、また取れていくだろうとブラッシングして...（続きを読む）

小谷田 仁

（歯科医師）

（質問）歯並び、矯正の相談をしたくご連絡させていただきました。わたしは右前歯が1本奥に引っ込んでしまっている状況で、歯磨きを入念にしなければいけなかったり、写真を撮ると影になってしまって歯がないように見えてしまいます。矯正をする場合にはどのような方法がよいのか、期間・費用はどのくらいかお教えいただければと思います。よろしくお願いいたします。 （回答）お悩みの事と思います。写真だけで正確な咬み合わ...（続きを読む）

小谷田 仁

（歯科医師）

「そろそろ親が介護が必要かも？」 という友人知人に、相談されることが多いので私の経験からアドバイスできればと思いブログを書きます。  今日は、メイクアップアーティスト　星 泰衣（ほし  やすえ）ではなく、一人の娘としてのブログです。    介護のプロでもないので、思い違いがあったり、知識不足もあるかと思います。ご意見ある方もいらっしゃるかもしれませんが、必要な人に届けばと思います。    認知...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

昨日までの３日間、アチーブメント株式会社の「アチーブメントテクノロジーコース」アシスタントをさせていただきました。   一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会　代表で 人生を変えるメイクアップアーティストの星 泰衣（ほし  やすえ）です。   今回のアシスタントメンバー15名は、日本中から集まった、経営者、役員、医師、大阪で17院も経営されている歯科医の先生、その他各業種のス...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

みなさまは正しい歯磨きしていますか?? 毎日当たり前のことだから、あえて友達と正解について語り合うこともない、 間違いに気づかずに毎日毎日… でも実は、知らないことだらけで正しく行えていない、それが歯磨きです。   せっかく磨いているのに「つもり」で終わらせてはもったいない!! 歯磨きは本当は、すごく難しいのです。   お友達や家族、職場などで人と話す時、話す相手は歯も無意識のうち...（続きを読む）

石井 府中

（歯科医師）

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  出来ないことがあって当たり前産まれてから今まで、何でも自分一人でできるようになりましたか？ 習わなくてもできるようになりましたか？ 答えは、NO　のはずですよ！ 歯磨きだって、何度も何度も親にしてもらってやっとできるようになったはずです。 文字を書くことも読む...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 やりたくないことは、やらない？　やる？やりたいことだけやっていられたら、どんだけ幸せでしょう。だけど、そうはいかないのが世の常ですね。 やりたいことは楽しいし、やることでさらに上達します。やりたくないことは、そもそもがやりたくないので、脳は最初から拒否してしまっ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

みなさまから好評いただいております♥Teeth Drops♥ 芸能人の方やライターさん、また雑誌でも多く紹介 していただいていますので、たくさんの方に使って頂いています★ プラザやハンズ、またドラッグストアでも好評発売中です＼(^o^)／ ※販売していない地域もございますのでご確認くださいませ。   では、他の歯磨き粉と何がちがうのか紹介しますね（●＾o＾●） ✿ 研磨剤不使用（エナ...（続きを読む）

石井 さとこ

（歯科医師）

ホワイトホワイトでは、毎日 患者さまのホワイトニングをして、 歯を白く輝かせるお手伝いをしています！   芸能人のみなさまもご自信をより輝かせるために、たくさんの方にご来院頂いています☆彡 芸能人はなぜ綺麗に見えるの?? 疑問に思う方もいらっしゃるかもしれません。 では、なぜでしょうか??   それは口元ケアをしているから☆ 口元が綺麗になる事で、笑顔がより素敵になります。 ...（続きを読む）

石井 府中

（歯科医師）

東北支援活動レポートもあと2回です。いつもお読み下さっている皆様、ありがとうございます。 陸前高田の仮設や市営住宅をまわらせて頂いた後はこちらに。 そう、奇跡の一本松です。 大津波に襲われても、唯一、残っていたこの一本松。 海水の影響で、根は腐ってしまったようですが、力強く、存在していました。 樋口先生は、午後から釜石でのエアロビクスフェスティバル特別ゲストインストラクターとしての役割を頂い...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

６月４日は６（む）と４（し）の語呂合わせで、「むし歯予防の日」と言われています。 また、６月４～１０日までの１週間は、厚生労働省・文部科学省・日本歯科協会などが「歯の衛生週間」を実施しています。 日本は、日本人男性の平均寿命は78歳、女性は85歳と、世界一の長寿大国です。 しかし、残念ながら、歯の寿命は50～60歳代で、高齢になるに従って、歯を失う人が多いのが現状です。　けれども、日頃から歯...（続きを読む）

赤岩 経大

（歯科医師）

　ヒマラヤ山脈のまちカラコルムで、６歳から２０歳を対象とした１０８人の虫歯の調査が行われました。結果虫歯のある人が極端にすくなかったのです。虫歯の平均本数は虫歯になったことのある歯も含めて、日本では７本なのにカラコルムではなんと０．５本であった。またカラコルムには歯医者が存在せず、歯磨きの習慣もないとのことだ。 　神奈川県の１８歳のある男性は生まれてから一度も虫歯になったことがないという。しか...（続きを読む）

赤岩 経大

（歯科医師）

みなさまは正しい歯磨きしていますか?? 毎日当たり前のことだから、あえて友達と正解について語り合うこともない、 間違いに気づかずに毎日毎日… でも実は、知らないことだらけで正しく行えていない、それが歯磨きです。   せっかく磨いているのに「つもり」で終わらせてはもったいない!! 歯磨きは本当は、すごく難しいのです。   お友達や家族、職場などで人と話す時、話す相手は歯も無意識のうち...（続きを読む）

石井 府中

（歯科医師）

明日はバレンタインですね♡ 2月に入ってからあちらこちらで甘い匂い(*^^*) 自分用に贅沢チョコレートも買ってみたいものです♪ みなさま、お食事のあとは歯磨きもお忘れずにお願いしますね(●´ω｀●) さて、みなさまは正しい歯磨きしていますか(・∀・)?? 毎日当たり前のことだから、あえて友達と正解について語り合うこともない、 間違いに気づかずに毎日毎日・・・ でも実...（続きを読む）

石井 さとこ

（歯科医師）

ホワイトホワイトでは、毎日 患者さまのホワイトニングをして、 歯を白く輝かせるお手伝いをしています！   芸能人のみなさまもご自信をより輝かせるために、たくさんの方にご来院頂いています☆彡 芸能人はなぜ綺麗に見えるの?? 疑問に思う方もいらっしゃるかもしれません。 では、なぜでしょうか??   それは口元ケアをしているから☆口元が綺麗になる事で、笑顔がより素敵になります。 指先...（続きを読む）

石井 府中

（歯科医師）