「財産」の専門家コラム一覧(6ページ目)

【銀座で専門的なスキルを身に着けて末永く働きませんか？】

■『パートナーシップスペシャリスト養成講座』少人数セミナー参加者募集中！お金・法律・セックスレスの専門的な知識を使った夫婦間パートナーシップの問題の具体的な解決事例とは？極限の男女問題に向き合っているからこそお伝えできることがあります。日程※先着順・満席になり次第、締め切らせていただきます。 2月2日（土）11：00～13：30　オンライン講座※zoomを利用したインターネット回線でつな...（続きを読む）

藤原文: （行政書士）

2019/01/26 13:48

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/01/25 18:00

新春！2019モデル体型ボディメイクダイエット

～～～～～～～～～～～～～～～～～ヤフーニュースにて「体幹リセットダイエット」ご紹介いただいています！(1/1更新) (↓クリック) 【美容・ダイエットトレンドは「体幹エクササイズ」へ】～～～～～～～～～～～～～～～～～～～新春！2019新しい年の始まりに！いつも無理なダイエットをしてしまう、、結果、毎年リバウンド。年々痩せづらく辛い。そんな期待と現実のギャップの差に辛い想い...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/01/23 21:35

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/01/22 20:00

ここに集まる「お腹中心太りのリセット方法」

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。体重や体脂肪は何とか減せられる。。でも、自分で思う。ん、どこが痩せたんだろ、、、〇お腹は摘めるままだし、〇下腹もポッコリ、くびれもない。。数字では痩せていても、見た目に変化がなく満足できない。今日はそんなあなたのために、お腹に脂肪が集中する理由とその解消方法のご紹介です。痩せてもお腹が変わらな...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/01/22 17:00

新春！2019モデル体型ボディメイクダイエット

～～～～～～～～～～～～～～～～～ヤフーニュースにて「体幹リセットダイエット」ご紹介いただいています！(1/1更新) (↓クリック) 【美容・ダイエットトレンドは「体幹エクササイズ」へ】～～～～～～～～～～～～～～～～～～～新春！2019新しい年の始まりに！いつも無理なダイエットをしてしまう、、結果、毎年リバウンド。年々痩せづらく辛い。そんな期待と現実のギャップの差に辛い想い...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/01/21 18:00

ここに集まる「お腹中心太りのリセット方法」

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。体重や体脂肪は何とか減せられる。。でも、自分で思う。ん、どこが痩せたんだろ、、、〇お腹は摘めるままだし、〇下腹もポッコリ、くびれもない。。数字では痩せていても、見た目に変化がなく満足できない。今日はそんなあなたのために、お腹に脂肪が集中する理由とその解消方法のご紹介です。痩せてもお腹が変わらな...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/01/21 13:00

新春！2019モデル体型ボディメイクダイエット

～～～～～～～～～～～～～～～～～ヤフーニュースにて「体幹リセットダイエット」ご紹介いただいています！(1/1更新) (↓クリック) 【美容・ダイエットトレンドは「体幹エクササイズ」へ】～～～～～～～～～～～～～～～～～～～新春！2019新しい年の始まりに！いつも無理なダイエットをしてしまう、、結果、毎年リバウンド。年々痩せづらく辛い。そんな期待と現実のギャップの差に辛い想い...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/01/18 18:00

書類整理講座「ホームファイリングでストレスフリー」　２月９日開催

自分整理ナビゲーター＆アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎　佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。書類、紙の整理が苦手どうしたらいいのか、わからないというお悩みをお持ちの方、少なくありません。紙類の整理には、モノの整理の数倍の時間がかかります。だから、仕組み、流れを作って、ため込まずに、その都度見て、かたをつ...（続きを読む）

宮崎佐智子: （収納アドバイザー）

2019/01/18 09:56

Nさん５３歳のプチ整形なしのビフォーアフター！家にいながらご自分で変われる若返りメソッド♪

プチ整形、ヒアルロン酸注射に頼りたくない人、何をしてもダメだった人へ、シワ、たるみ顔の改善法を教えています☆ 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」代表プチ整形に頼らない美容家ＮＡＮＡ（ナナ） 53歳です。この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆顔筋NANAマジックメソッドを身につけるレッスンができる美エイジレス塾。お顔の写真をＮＡＮＡへ...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2019/01/17 23:24

新春！2019モデル体型ボディメイクダイエット

～～～～～～～～～～～～～～～～～ヤフーニュースにて「体幹リセットダイエット」ご紹介いただいています！(1/1更新) (↓クリック) 【美容・ダイエットトレンドは「体幹エクササイズ」へ】～～～～～～～～～～～～～～～～～～～新春！2019新しい年の始まりに！いつも無理なダイエットをしてしまう、、結果、毎年リバウンド。年々痩せづらく辛い。そんな期待と現実のギャップの差に辛い想い...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/01/17 19:00

新春！2019モデル体型ボディメイクダイエット

～～～～～～～～～～～～～～～～～ヤフーニュースにて「体幹リセットダイエット」ご紹介いただいています！(1/1更新) (↓クリック) 【美容・ダイエットトレンドは「体幹エクササイズ」へ】～～～～～～～～～～～～～～～～～～～新春！2019新しい年の始まりに！いつも無理なダイエットをしてしまう、、結果、毎年リバウンド。年々痩せづらく辛い。そんな期待と現実のギャップの差に辛い想い...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/01/16 21:00

コンプレックスは何よりの宝物

皆さん、ごきげんよう。　センスを磨く近道、それはコンプレックスや悩みかもしれません。だって、私がモデル並みに高身長で、何でも似合っていたら、今の仕事なんてしていません。私の身長は１５８センチ。体型はダイエットで変えられる部分もあるけれど、身長は泣いても笑っても変わりません。そして身長の高い人の方が着こなせる服が多いのですよね。だけど、くよくよしてもしょうがない！どうしたら素敵に見せられるかを考え...（続きを読む）

藤原純子: （イメージコンサルタント）

2019/01/16 10:00

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/01/15 19:00

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.1/1更新) 【シークレットフェア】1月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。まだまだ需要と供給が間に合わないため、一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募ありがとうございました！...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/01/14 17:00

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.1/1更新) 【シークレットフェア】1月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。まだまだ需要と供給が間に合わないため、一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募ありがとうございました！...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/01/13 20:00

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.1/1更新) 【シークレットフェア】1月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。まだまだ需要と供給が間に合わないため、一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募ありがとうございました！...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/01/13 20:00

太る＆老いる事への恐怖(人間は一体何を怖がっているのだろう？)

今回は、いつの時代も人間という生きものの＂普遍的な悩み＂と言っても過言ではない「老いる」という事と、先進国の環境から来る＂飽食＂というものから生まれる現代病とも言うべき「太る」という悩みに付いて、改めて久し振りに考察してみようかと思います。 ☆_(_☆_)_☆ これは私が(※勿論自分自身を含めた)人間観察をしていて感じる事なのですが…。「老いる」という事は...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2019/01/13 11:56

小顔はエイジレス美人の代名詞！二重アゴも、たるみも、自分で改善できる美顔器７∞ＳＴＩＣＫ！

メイクだけでは隠せないシワ、たるみ、肌老化をご自分で改善できる方法を教えます☆ 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」代表５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ）です。来月で、５４歳になりますが、プチ整形も、美容医療も何も必要ありません。お正月休みは、私も珍しく１０日間くらいも顔筋NANAマジックメソッドをサボりましたが、、（笑）仕事始めで個人レッスンでレッスン生さんと一...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2019/01/12 22:05

新春！2019モデル体型ボディメイクダイエット

～～～～～～～～～～～～～～～～～ヤフーニュースにて「体幹リセットダイエット」ご紹介いただいています！(1/1更新) (↓クリック) 【美容・ダイエットトレンドは「体幹エクササイズ」へ】～～～～～～～～～～～～～～～～～～～新春！2019新しい年の始まりに！いつも無理なダイエットをしてしまう、、結果、毎年リバウンド。年々痩せづらく辛い。そんな期待と現実のギャップの差に辛い想い...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/01/12 18:00

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.1/1更新) 【シークレットフェア】1月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。まだまだ需要と供給が間に合わないため、一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募ありがとうございました！...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/01/11 20:00

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.1/1更新) 【シークレットフェア】1月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。まだまだ需要と供給が間に合わないため、一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募ありがとうございました！...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/01/10 17:00

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.1/1更新) 【シークレットフェア】1月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。まだまだ需要と供給が間に合わないため、一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募ありがとうございました！...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/01/08 16:00

「最高の人生の過ごし方」を考えてみませんか。

幸導塾　主宰　平井妙子です。今日も御訪問下さりありがとうございます。心理学ブログランキングへ新年になり、初投稿です！初詣は、赤間神宮、亀山八幡宮、住吉神社の三社参り。夜明け前でしたので、写真が暗いです。（初日の出は曇りで残念～涙）本年もどうぞよろしくお願いいたします！さて。今日から仕事始めの方も多いのでしょうか？お正月休みはゆっくりできましたか？逆に、年末年始が...（続きを読む）

平井妙子: （心理カウンセラー）

2019/01/07 11:11

痩せない以上に深刻な「冷え、不眠、むくみ」の悩み

1/4 本日発売の雑誌「ターザン」〜内臓脂肪皮下脂肪の減らし方〜監修させていただきました。年始に始めたい！脂肪を減らしていく食べ方。ぜひご覧ください。 1月2月は合わせて15冊前後、雑誌で知識の紹介をさせていただきます。これからの時期に役立てる情報なのでその度にご報告します！また2018下半期も福利厚生での健康・美容部門にて「ダイエット...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/01/06 16:00

人間狂騒曲「この世の殆どの人はノイローゼ」

自分でも何だか不思議なのですが…。私に取って今年のお正月は、どこか今までのお正月と全然違う感覚がありまして、非常に静かな喜びに満ちた穏やかなお正月♡という感じがしていて、そういう感覚が何故か元旦から今日まで止む事なく、ず～～～っと未だに続いております♪ (^^✿ 自分が思うに多分それはきっと、昨年の内に自分の心の中の「奥の奥に隠れていた最後の膿」を自分でやっと探し当てて、そうし...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2019/01/06 06:36

痩せない以上に深刻な「冷え、不眠、むくみ」の悩み

1/4 本日発売の雑誌「ターザン」〜内臓脂肪皮下脂肪の減らし方〜監修させていただきました。年始に始めたい！脂肪を減らしていく食べ方。ぜひご覧ください。 1月2月は合わせて15冊前後、雑誌で知識の紹介をさせていただきます。これからの時期に役立てる情報なのでその度にご報告します！また2018下半期も福利厚生での健康・美容部門にて「ダイエット講座」1位...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/01/05 11:00

新春！2019モデル体型ボディメイクダイエット

～～～～～～～～～～～～～～～～～ヤフーニュースにて「体幹リセットダイエット」ご紹介いただいています！(1/1更新) (↓クリック) 【美容・ダイエットトレンドは「体幹エクササイズ」へ】～～～～～～～～～～～～～～～～～～～新春！2019新しい年の始まりに！いつも無理なダイエットをしてしまう、、結果、毎年リバウンド。年々痩せづらく辛い。そんな期待と現実のギャップの差に辛い想い...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/01/03 20:00

2018.3~12月【新着】オフィシャルダイエット講座受講者のお声

オフィシャルダイエット講座受講者の方々から頂いた受講の感想、その後の体型や活動についてご紹介! 新たに７７３件以上の実例をいただきました！皆様ご受講頂きありがとうございます。現場で頂いた実証済み、証明済みのお声から〇個人で痩せる知識として身につけたい！〇知識を仕事に役立てていきたい！というあなたの参考になれば幸いです。【2018.3～12新着のご感想773件のうち掲載許可の一...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/01/02 18:00

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/01/02 17:00

2018冬のモデル体型ボディメイクダイエット

～～～～～～～～～～～～～～～～～ヤフーニュースにて「体幹リセットダイエット」ご紹介いただいています！(12/7更新) (↓クリック) 【美容・ダイエットトレンドは「体幹エクササイズ」へ】～～～～～～～～～～～～～～～～～～～季節は冬。2019新しい季節に向けて！いつも無理なダイエットをしてしまう、、結果、毎年リバウンド。年々痩せづらく辛い。そんな期待と現実のギャップの差に辛...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/01/01 22:00

自分のアイデアが盗まれた！？苦い経験があるからこそ一歩先をいける！

プチ整形や美容医療に一切頼らずに、自然に、ナチュラルに美しくシワ、たるみ、肌老化を改善する☆ 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」代表５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ）です。この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 今年もあと１日で終わりますねあなたにとって２０１８年はどんな年でしたか今年一番の重大ニュースは何がありました...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2018/12/30 20:31

終活について

皆様は「終活」をいつから始めようと思われますか？今年は平成最後の年の瀬ということで、今年限りで年賀状を送るのを終えると決断され「終活年賀状」を出された方もいらっしゃったのではないでしょうか。アグネス・チャンさんは、51歳で乳がんの宣告を受けた時、「終活」を始められたそうです。財産や仕事の整理、どんな最後を迎えたいのか、やっておかなければならないこと、やってみたかったことを考えたり、受け継いで欲...（続きを読む）

上津原章: （ファイナンシャルプランナー）

2018/12/30 15:02

あなたの人生で「本当に辛い時に。」

「本当に辛い時に」 ○朝化粧をして家を出る前、急に辛くなってボロボロに泣く。 ○やりたくないけど、やらないと生活できない仕事をしてる ○怪我や病気になりがちで、思うようにやりたいことをできない。また伝えられない。ダイエットじゃなく、人生にある本当に辛い時。誰かに助けてほしい。でも、そういう時に限って誰もいない。そんな寂しさに、もうどーでもよくなる。トレーナーは痩せさ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/12/29 20:00

2018冬のモデル体型ボディメイクダイエット

～～～～～～～～～～～～～～～～～ヤフーニュースにて「体幹リセットダイエット」ご紹介いただいています！(12/7更新) (↓クリック) 【美容・ダイエットトレンドは「体幹エクササイズ」へ】～～～～～～～～～～～～～～～～～～～季節は冬。2019新しい季節に向けて！いつも無理なダイエットをしてしまう、、結果、毎年リバウンド。年々痩せづらく辛い。そんな期待と現実のギャップの差に辛...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/12/28 16:00

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/12/27 21:00

【クリスマス前夜】今日は想いを伝える日

「打ち明けておきたい」今夜は全く役に立たない話なので、自分の時間を優先させてください。「読まなくても全く不利益はありません。」今見てくれてるあなたへ。 19歳の時の鬱、摂食障害。やりたいことを見つけ解決してきましたが、夢を語ってポジティブに進んでましたが、そんなに甘くない。代償は残り、今持ってるのは自律神経失調症。週1~２回通院してます。 ○39度の熱があるくらい...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/12/25 16:00

【クリスマス前夜】今日は想いを伝える日

「打ち明けておきたい」今夜は全く役に立たない話なので、自分の時間を優先させてください。「読まなくても全く不利益はありません。」今見てくれてるあなたへ。 19歳の時の鬱、摂食障害。やりたいことを見つけ解決してきましたが、夢を語ってポジティブに進んでましたが、そんなに甘くない。代償は残り、今持ってるのは自律神経失調症。週1~２回通院してます。 ○39度の熱があるくらい顔...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/12/24 17:00

【2018まとめ】唯一人に自慢できること

先日は株）ボディメイクジャパンの全店勉強会と忘年会。徹底して技術研修をし、食事へ。、、、全店の通ってくださる方からまさかのメッセージのサプライズ！ちゃんと価値を伝えられてるのか？自信はあるけど不安もある。そんな自問自答し続けた1年。全てを払拭してくれる温かい言葉の数々。「ありがとう」嬉しすぎるとこれ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/12/23 17:00

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/12/21 19:00

2018冬のモデル体型ボディメイクダイエット

～～～～～～～～～～～～～～～～～ヤフーニュースにて「体幹リセットダイエット」ご紹介いただいています！(12/7更新) (↓クリック) 【美容・ダイエットトレンドは「体幹エクササイズ」へ】～～～～～～～～～～～～～～～～～～～季節は冬。2019新しい季節に向けて！いつも無理なダイエットをしてしまう、、結果、毎年リバウンド。年々痩せづらく辛い。そんな期待と現実のギャップの差に辛...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/12/18 16:00

どう痩せる？「ふくらはぎは細いのに太ももが太い」

昨日に続き事例編「ふくらはぎは細いのに太ももが太い」これは、絶対に「太ももを鍛えてはいけません」太ももが太いから痩せたい。と相談すると、当たり前のごとく返ってくる ○太ももを鍛えましょう！ ○太もも裏とのバランスをとりましょう！ ○内ももを鍛えましょう！どれもそれらしい。仮にこのどれも取り入れた場合。どうなるか？？？ヒントは、筋トレ＝筋肉を太くするということ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/12/17 22:00

なんで私は、筋トレしてるのに痩せないの？

本日発売の雑誌「からだにいいこと」〜年代別！あなたにすぐ効く痩せ方〜監修させていただきました！是非ご覧ください！さて本日も池袋のコミュニティ様でのダイエット講座へ。昨日の(↓クリック) 「下腹痩せとヒップアップの勘違い」ご覧いただけましたか？？？本来は痩せ方はシンプルで決まっているのに、配信が簡単になる情報社会ではもうどれを選べはいいのかわから...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/12/16 14:00

どう痩せる？「ふくらはぎは細いのに太ももが太い」

昨日に続き事例編「ふくらはぎは細いのに太ももが太い」これは、絶対に「太ももを鍛えてはいけません」太ももが太いから痩せたい。と相談すると、当たり前のごとく返ってくる ○太ももを鍛えましょう！ ○太もも裏とのバランスをとりましょう！ ○内ももを鍛えましょう！どれもそれらしい。仮にこのどれも取り入れた場合。どうなるか？？？ヒントは、筋トレ＝筋肉を太くするということ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/12/16 10:00

人生に必要な二つの視点(外側の世界と内側の世界)

最近私は好奇心から政治的な動画を観る事で、自分の中に観えて来るものがあります。それは、私はこういうものを拝見しながらも、常に「私達の見えている世界はホログラムである」という視野を同時に持ってもいるからです。 (^^✿ 私は数年前に、一時独学で初期仏教を勉強した事がありましたが、その時に印象深かったものの一つに、お釈迦様が弟子達に「政治には関わらない事(※覚者は政治に...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2018/12/15 10:43

あなたの頭の中に財産として残る「痩せ方」

「何キロ痩せても悩みは終わらない」ダイエットして痩せた！ →でも、少し油断すると戻る、奮起してダイエット！また痩せた！ →食べ飲みが多くなり太る心機一転ダイエット！痩せた！ →忙しさで運動不足になり太るこれが意味するのは、仮に利用の体重、体型になっても「痩せたい」「きれいになりたい」の悩みはなくならないということ。だから太る痩せるを繰り返し、今も悩み続け、探し続けてる。結...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/12/14 10:00

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新12/7更新) 【急募！】12月受講「プレミアム枠」が 1名様のキャンセルにより最終枠ができました。 1名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (10/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募ありがとうございました！】あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることを ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/12/13 18:00

富山での美エイジレス塾予定日延期について

プチ整形や美容医療で満足しない貴女や、自然に、ナチュラルに自分で出来ることで若々しく輝きたい人へ☆ 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」代表５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ）です。この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 自分のしわ、たるみ、老け顔をご自分で美しく変えていける顔筋NANAマジックメソッドの方法を覚えるレッスン、【...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2018/12/13 12:54

土日は食べ過ぎた【連続の食べ過ぎを脂肪にしない方法】

先日お知らせした (↓クリック) 【2018オリコン「BOOK総合ランキング」】に続き、ヤフーニュースでも！「体幹リセットダイエット」ご紹介いただきました！ (↓クリック) 【美容・ダイエット本、トレンドは「体幹エクササイズ」へ】また、伝え忘れてしまいましたが、（すみません。）先週のヤフーニュースではファッション誌「with」での監修記事もご掲載頂い...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/12/11 13:00

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新12/7更新) 【急募！】12月受講「プレミアム枠」が 1名様のキャンセルにより最終枠ができました。 1名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (10/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募ありがとうございました！】あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることを ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/12/10 17:00

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