Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。(5月15日にYURUKUウォークに改称) 太ももを細くすることは私の長年の願いでした。 運動は得意なほうだったので若い頃は身体を鍛えて何とか細くしようと努力をしました。 だけど何をやったって 太ももだけは太ももだけは太ももだけは細くなりませんでした。 これは もう遺伝ですねと半ば諦めていました。 それが40歳過ぎ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズからインテリアコーディネートまで、ステップに応じてアドバイスしています！ インテリアコーディネーター資格が誕生して30年以上が経ち、少しずつですが、ようやく認知度が上がってきました。 それでも、まだまだこの資格を持った方々のスキルを活かしきれていなくて、もったいないなと感じています。 一般の方はもちろん、実は同じ建設業界の方々...（続きを読む）

石井 純子

（インテリアコーディネーター）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキング代表Norikoです。(5月1日にYURUKUウォークに改称) 薄着になってくるとダイエットに励む人が増えますが 体重を落とすことに必死になるのはどうかと思います。 以前に掲載させて頂いたこちらの方々をご覧ください。 【個人セッション当日の変化】 なので体重の増減はほとんどありません。リンパ液が流れやすくなるように 筋肉になるべく負荷をかけずバラ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズからインテリアコーディネートまで、ステップに応じてアドバイスしています！ すっかり恒例となった、オーガナイザーたちのチャリティイベントが、来月に全国各地で開催されます。 あっという間に満席になる会場もあるので、のんびりしていられませんよ！！ 詳細は、協会webサイト で確認してくださいね。 このチャリティイベント終了後は、講座...（続きを読む）

石井 純子

（インテリアコーディネーター）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。(5月15日にYURUKUウォークに改称) 気持ちいいなぁ～って感じる動きだけでいい。 辛いなぁ～って感じる動きはしなくてもいい。 気持ちいいなぁ～って感じる動きをマメにしてるほうが ずーっとずーっと綺麗に健康になれるんだよ♡ それだといつまでも できるよね。 おじいちゃんおばあちゃんになってもね^ ^ 身体っ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

こんにちは九州のライフオーガナイザー宮崎佐智子です。 201５年６月１３日（土）入門講座福岡開催いたします。 ライフオーガナイザーてなんだろう？内容を知りたい、という方に、オーガナイズに初めて触れていただくstepの講座になります。 ２級認定講座の中の大事な手法をいくつかワークを通して実際体験していただくという内容になります。 ２級を受講するにあたって、必ず受けないと行けないということはあり...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

心のブロックを外して あなたの開運を加速する 開運マインドブロックバスターのあゆです。 昨日もちらっと書きましたが、 変わりたいなら、 腹をくくることが必要です。 これは、開運も同じこと。 開運するということは、 これまでとは違う状態になること。 だから、変わることを恐れて いたら、開運できませんね(^-^; 神様に、宇宙にお任せ～。 こんな風に、自我を捨てて 変わ...（続きを読む）

大田 亜侑

（心理カウンセラー）

人生を変えるメイクアップアーティストの星 泰衣（ほしやすえ）です。 最近、男性からのメイクレッスンのお申込みが急激に増えてます！ このご時世、メイク好きな男性が増えましたね！ …ってウソです 恋人奥さまお客様社員さんビジネスパートナーなど 大切な女性にメイクレッスンをご紹介くださるのです たいていの男性が、事前におっしゃいます。 『私が言うのもなんです...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

あと2日で4月も終わりですね 今年も3分の1が終わってしまいます さっそくですが、5月のセミナーのご案内をさせていただきます 　5月7日（木）19:00～　　豊泉真知子先生 　　　メルヒェンと香り（アロマで創る自然香水）講座 　5月13日（水）19:00～　岩橋亜希菜先生 　　　シュタイナーセミナー研究コース 　5月16日（土）13:00～　西村佑子先生 　　　ドイツ語翻訳講座 　5...（続きを読む）

宮崎 隆子

（メンタルヘルスコンサルタント）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。(5月15日にYURUKUウォークに改称) 北海道のYURUKUウォーク公認インストラクターの児玉先生が インストラクターになって初のウォーキングセミナーを鹿部町というところで行いました。 初セミナーに関わらず70名を超えるセミナー。同町の教育委員会主宰の 60歳以上の高齢者の生きがいと健康づくりを応援する勉強会で...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

こんにちはいつもありがとうございます。自分整理®ナビゲーター＆ライフオーガナイザーの宮崎佐智子です。 日頃、ひそかに(^^ゞﾗｲﾌｵｰｶﾞﾅｲｻﾞｰの普及活動に勤しんでいます福岡０期生の宮崎佐智子です。 １期生の前のゼロ期生なんですよ。どんだけ、アンテナ貼ってる？新しいもん好きなん？と突っ込まれそうですが・・・・・(^^ゞ 私と同じように、アンテナ貼って、新しいもの好きな「沖縄の方」朗報ですよ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。(5月15日にYURUKUウォークに改称) 昨日はYURUKUウォーク公認インストラクター養成講座大阪7期の最終レッスンでした。養成講座では毎回レッスンの初めに今現在の状況を お一人ずつお聞きするのですが その中で 「ここではカッコつけなくていい」 「カッコつけるのをやめたら心も身体も楽になった」 と、お話してくれた...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

最近みんな、あっ私もだけど、、、貧血とか～血圧高めとか～体重増加とか～だんだん動かなくなって美味しいものばかりの誘惑に勝てなくて・・・やばい！以上のことを考慮したお料理特別講座をしようかな♪とりあえず、１品作ってみました 新玉ねぎもトマトも美味しい時期なのでもう少し献立風にして特別講座をいたしますよ～ご興味のある方は、お教室で申し込んでくださいね♪生クリームでお菓子革命！ おかげさまで、好評...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

御訪問ありがとうございます。 メンタルチェンジトレーナー☆妙、です。 クリック　いつもありがとうございます  　←☆人気ブログランキング☆ 　　　　　↑　クリックありがとうございます♪ ＜心理学部門第１位！返り咲き！！ありがとうございます♪＞ おはようございます(^_^) パソコンのネットアクセスが、残念な状態。 5月にならないと復帰しない^_^; スマホから更新です～。 お陰で、スマ...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

人生を変えるメイクアップアーティストの星 泰衣（ほしやすえ）です。 本日、セルフプロデュースメイクレッスンを受講してくださったAさん（50代 女性） ご職業は先生。 大勢の人前にでることや、目上の方との関わりも多くおありだそうです。 でも、肌が敏感でファンデーションをつけると肌がかゆくななる 知らず知らずのうちに、肌をかいていたりしてたそうです だか...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。(5月15日にYURUKUウォークに改称) 本日は東京・四ツ谷でウォーキング個人セッション。 こちらは四ツ谷サロンです。 お越しいただいた方の中に花粉症で鼻が詰まっているため 鼻呼吸ができないという方がおられました。 姿勢を改善すると鼻呼吸がしやすいことを身体で理解していただきたくて 姿勢の取り方の練習のあと 最近作...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

心のブロックを外して あなたの開運を加速する 開運マインドブロックバスターのあゆです。 利き脳診断にいってきました。 わたしの周りの人は昨年から続々と 調べていて、CCタイプとかBBタイプとか 話の端々に出てくるので、 自分はなにかなと想像し、 他の人も、きっと「○○ね」などと 予想していましたが、 出てきた結果は、 舞台人タイプ！ 昔から、人の後ろにいたり 皆に紛れている...（続きを読む）

大田 亜侑

（心理カウンセラー）

ツツジが鮮やかに街を 彩ってくれていますね。   さて、昨今 企業や精神科医が 取り入れている 「マインドフルネス瞑想」。 仕事の合間に、 瞑想する時間を作ることで、 ・集中力がアップする ・判断力が増す など よい作用があると 言われています。 マインドフルネスとは、 仏陀の教え、 「今ここに存在する自分に気づく」。 「ただ今在...（続きを読む）

本多　由紀子

（パーソナルコーチ）

こんにちはいつもありがとうございます。自分整理®ナビゲーター＆骨格診断ファッションアナリストの宮崎佐智子です。 骨格診断自己分析ではっきりわかると言ったら、そうではないかもしれません。 実は実は、私が骨格診断を勉強に行ったとき、自分では、「手首は若いころから細かった」「ヒップはぺらんとしていてパンツが似合わなかった」「胸は・・・薄い」 と、自分ではドンズバ！ストレートとは思わなかったんですね...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズからインテリアコーディネートまで、ステップに応じてアドバイスしています！ 間接照明ってかっこいい！ せっかくだから、間接照明でおしゃれにしたい！ どこかに間接照明を入れてみたい！ そんなご要望をよくいただきます。 間接照明 インテリアにおいての憧れのキーワードかもしれません。 ところで、間接照明って何？ 天井に...（続きを読む）

石井 純子

（インテリアコーディネーター）

人生を変えるメイクアップアーティストの星 泰衣（ほしやすえ）です。 昨日、高校教師デビューしました なんの教科って⁇ メイクの先生です！ まさか、自分が高校の先生になるなんて、思ったこともなかったので、人生は何が起こるかわかりません メイクは選択授業のため、昨日は選択科目を決めるための体験授業。 メイクに興味がある生徒たちが授業を受けにきてくれました。 ...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。(5月15日にYURUKUウォークに改称) 本日は私の誕生日☆ 51歳になりました！ 今年はYURUKU元年5月15日【515】にYURUKUウォークに改称します。 51歳でGO！です。 これからもどうぞ宜しくお願いいたします！ ◆◆レッスン・セミナー情報◆◆ ◾︎スクール情報 ◾︎ご受講者の声 ◾︎無料 会員登...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

御訪問ありがとうございます。 メンタルチェンジトレーナー☆妙、です。 クリック　いつもありがとうございます  　←☆人気ブログランキング☆ 　　　　　↑　クリックありがとうございます♪ ＜心理学部門第１位！返り咲き！！ありがとうございます♪＞ 今日は丸一日、パソコンの前にいました。 人生で初めてかも知れません。 勉強していることの宿題など、 全部パソコンで処理しました。 更に、...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

御訪問ありがとうございます。 メンタルチェンジトレーナー☆妙、です。 クリック　いつもありがとうございます  　←☆人気ブログランキング☆ 　　　　　↑　クリックありがとうございます♪ ＜心理学部門第１位！返り咲き！！ありがとうございます♪＞ 昨日は、 ヒューマンアカデミーのNLPプラクティショナー、 最終回でした＾＾ もう、何十回、最終日を体験したのかなぁ。 どのクラスも、同...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

人生を変えるメイクアップアーティストの 星　泰衣（ほし　やすえ）です。 メイクでも人生は変わりますが・・・、 お仕事も人生に大きな影響を与えます。 女性が、 わたしだからできること！わたしにしかできないこと！ と使命（ミッション）を感じ起業することは、 とても大きな意味をもちます。 自分に内在する価値を、自分のためにだけに使うのではなく、 周囲、社会に提供し、 それを...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）