こんばんは！ 人間関係悩み解決、心理セラピストの平尾です。 ●苦しみと共に生き抜く力 現在（いま）、あなたがどのようなお気持ちで、この記事を読まれているのか、私にはわかりません。 ですが、 ・今、感じていることや ・ちょっと自分の歩んできた道（人生）を振り返ったとき、 喜びに満ち溢れ、 笑顔になっている 笑いが止まらない…。 と、言ったこともあれば、 苦しみ包まれた感覚で、何...（続きを読む）

平尾 美佐緒

（心理カウンセラー）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ 人間関係悩み解決、心理セラピストの平尾です。 ●ハッピーに気づく習慣27 「毎日に変化がほしい…。」と、変わりたい。新たな自分になりたいと、思う方もいらっしゃるかもしれません。 変化がほしい。と、思わなくても、気づきにくいレベルでじんわりと変化しつつあるのかもしれません。 だからこそ、 もし、誰かと一緒に仕事などをすることがあるのであれば、その一緒に過ごす、その時間を大...（続きを読む）

平尾 美佐緒

（心理カウンセラー）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

自分整理®ナビゲーター＆ELM勇気づけトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただき、ありがとうございます。   アドラー心理学ＥＬＭ勇気づけ勉強会の日程をお知らせいたします。   ＥＬＭ勇気づけは全１２章からなる画期的な講座です。                   「体験学習」というのが大きな特徴です。 ＥＬＭガイドに沿って、進めていく、全員参加...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

こんばんは！人間関係悩み解決、心理セラピストの平尾です。 ●コミュニケーション  リスペクトされる人、 好かれる人の表現法その話し方って、何でもかんでもスラスラと話しているのか？ というと、 そういう場合もあれば、 寡黙でありながら、ここぞという時に、 端的なことをストレートに話している。 自分がどのようなコミュニケーションをとっているのかを 知っておくことも大事だが、 良い人間関係、円滑なコ...（続きを読む）

平尾 美佐緒

（心理カウンセラー）

こんにちは！ 人間関係悩み解決、心理セラピストの平尾です。 ●あなたのためだから…。って言うけれども 職場ならば、上司が部下に注意している場面や親子関係や友だち関係においても 「○○のために言っているの…。」という言葉。 本当に、そのとおりに相手のために言っていることもあるかもしれませんが、 そうでない場合が考えられます。 「あなたのために言っている」その奥底には、 ・自分に責任...（続きを読む）

平尾 美佐緒

（心理カウンセラー）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんばんは！人間関係悩み解決、心理セラピストの平尾です。 ●蓮の花～蓮の三徳～ 蓮の花が凛と美しく咲く時期なりました。 仏教では、蓮の花がよく見られますね。 ご存じのとおり、蓮の花は泥水の中からあの美しい大輪の花が咲きます。 その姿が、智慧・慈悲の象徴とされている・・・。 蓮の花には３つの徳があるそうで、 続きは、こちらに書きました。 蓮の花～蓮の三徳～    自分自身を受け容れ、こころ豊かに...（続きを読む）

平尾 美佐緒

（心理カウンセラー）

5月病のせいか大混雑だったクリニックもここにきて平穏を取り戻しましたが、みなさまはいかがお過ごしでしょうか。 前回の「正しさを求めると苦しくなる」は、多くの方に読んでいただき、ありがとうございました。 先日もテレビから「正解はない」というコメントが聞こえてきて、思わず「そうそう、正解を求める人が多いけど、正解なんてないんだよね」と相づちをうってしまいました。 さて、今月の『PHPスペシャル』、...（続きを読む）

藤井 雅子

（心理カウンセラー）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

～「30名限定」 5月18日（土）07：00～5月27日（月）23：59！お急ぎを！～ 【完全無料で15個のダイエット特典プレゼント】 もしあなたが、 ダイエットをしても続いたことがなければ 今回の無料の内容だけで必ず役に立ちます。 【完全無料で15個のダイエット特典ゲット！】 動画で始めるダイエット方法 (ここを↓クリック) (注意　無料特典は5/27 23:59までで終了です。 以降...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

大人メイク専門家。   一般社団法人  日本セルフプロデュースメイク協会 代表で 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣（ほし やすえ）です。  昨夜は、感謝で眠れない夜となりました。 生まれ故郷の京都で、初の凱旋イベントを開催させていただいたのです。   生まれてから25歳まで暮らした関西。  26歳になってすぐ結婚し、関東に住みようになってから、もうすぐ25年になります。  関...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

大人メイク専門家。   一般社団法人  日本セルフプロデュースメイク協会 代表で 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣（ほし やすえ）です。    昨日は、シンデレラメイクレッスン体験会@渋谷  でした。    本拠地 埼玉での開催が続いていたので、東京開催は久しぶり。   終了後の皆さんの笑顔   シンデレラメイクレッスンは、  結婚したい！恋したい！仕事を頑張りたい！いつまでも...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

自分整理®ナビゲーター＆スマイルリーダーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。     ２０１９年６月のスマイル開催日程をご案内いたします。   アドラー心理学「愛と勇気づけの親子関係セミナー」スマイルの 開催をいたしますので、日程をお知らせいたします。   Smile～愛と勇気づけの親子関係セミナー～ SMILE（Seminar of Moth...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 季節が進み、気候が良くなるにつれて 腕周りを出すファッションも増える。 この時期に特に気になりだすのは二の腕。 自主的に「二の腕痩せ」と調べたり 雑誌やサイトで目にしたり、 よりその意識も強くなるもの。 しかし、そこで目にする二の腕痩せが 「二の腕の筋トレ」になると、 あなたも体験している通り細くならない、 今日は二の...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）