こんにちは。北海道に良質な運動を普及させる田中宏明です。 良質な運動とは、呼吸を整え、脊柱、股関節、足首、肩、手首がしなやかに動き、体本来の動きを取り戻しながら、丈夫で機能性豊かな体づくりが出来る運動という定義づけをしております。 そのためのベースになっているのは、間違いなくピラティスなのですが、日本の場合、マットピラティスを習える場所や、指導できる人は一定数存在しているものの、イクイップメン...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんばんは。北海道中に良質な運動を普及させる田中宏明です。 本日、NSCAジャパン北海道エリアディレクターセミナー「ウエイトトレーニング前に導入したいピラティス」というテーマで3時間のセミナー講師を担当させて頂きました。 初めましての方が数名…いつもお会いしますの方が数名… 学生時代から15年近く？お世話になっているNSCA。そして、10年以上お世話になっているピラティス。 そのNSCAの場で...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

メッセージ機能を使ってね。 約束の変更をお願いするとき、何回、相手とやり取りしますか？ っていうことが、今日は気になっちゃいました。 A:「明日の予定ですが、〇時から変更お願いできますでしょうか？」私：「はい、承知しました。時間の目安をいただけると助かりますので、連絡いただけますか？」A:「〇時でいかがでしょうか？」私：「承知しました。お待ちしております」 これ、ショートメールを使ってのやり取...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 先日から セミナー&説明会のご案内をしていますが、 満席の会場も出てきました。 特に、東京とオンラインは 席が埋まるのが早いので、 迷っている方は今すぐ予約してくださいね。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 女性起業家・女性経営者のための 資産1億円までの プラチナルートアカデミー　 セ...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

転職は当たり前。既職者は、即戦力なんだから。 職場で、部下を指導することは、 かつて当たり前で、 上司は、憎まれもするから、信頼関係を築くためにのみゅにケーションをして・・・ こういう時代に組織人だったから、 つくづく、今の職場は、残念だなぁって思うのです。 今や、転職者＝即戦力＝指導不用 っていう時代でしょう？ 会社に入って一番初めから、教育・指導を受けていなかった人が、 転職をして、即戦力...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

失敗ではないと思うんです。 ただ、わたしの期待にかなっていないだけ。 でも、仕事上ではさ、それは失敗って言わないだろうか？ 初めての時は、十分、相手が理解できるような言葉を選んで、どうしてほしい、こうしたらいいんじゃない？と、選択肢を増やしながら説明をするけど、 2度目はねぇ・・・・ 面倒になっちゃう。 きっと、イメージの共有ができない人なんだって、ブッタ切っちゃう。 職場の人間関係、上下関係...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

朝の力強いお日様が、影を潜めています。あれ？今日って、雨降るの？なんて、窓の外を見るゆとりが、今はあります！ さて。 若い人たちとどう接するか？についてのコミュニケーション系の研修のテキストを書き上げて、 ふっと思うこと。 若いという年齢の定義、今回は、乳児から18歳までなんですが、 人生、始めたばっかりなのに、立ち止まる。 周りの大人は、やっきになって、再始動させようとするんだけれどね。 何...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

（専門家プロファイルからはこちらから←）今週も世の中は連休ですが仕事の合間でディーラーに、予約していたアルミペダルの取り付けへ♪  普段は黒いゴム状のペダルですが、滑り止めとキラリとした足元のオシャレで運転も楽しくなりますｖ  （続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 1/7発売！ 【第2弾記念！5つの無料動画プレゼント】 ご予約はもうお済みですか？ ～体幹リセットの5つのエクササイズ 無料動画QRコード付き！～ (↓クリック) 〜モデルが秘密にしたがる〜 「体幹リセットダイエット」究極の部分やせ ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 祝！【体幹リセットダイエット】 2018オリコン「本」ランキング 【作家別】【...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

ナチュラルビューティープチ整形に頼りたくない人のために。顔のシワ、たるみ、ほうれい線、ゴルゴ線、マリオネットラインは消せる？！美エイジレス塾のレッスン後【→まるで美容整形なみ？！皆さんの劇的ビフォーアフターはコチラ】★★★★★★★★★★★１０月からの増税に伴い、美エイジレス塾のレッスン生さん専用、１２０分間顔筋マジック施術のフリーの料金や１０回カード料金も改正がありますので本日 １４日の ２...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

女を諦めない！顔のシワ、たるみ、ほうれい線、ゴルゴ線、マリオネットラインは消せる？！美エイジレス塾のレッスン後【→まるで美容整形なみ？！皆さんの劇的ビフォーアフターはコチラ】★★★★★★★★★★★私本人による顔筋NANAマジック施術を８０分とその後に改善したい部分を集中レッスン４５分の計 ２時間半前後の個人レッスンをご用意しています。特許出願済の特殊な顔筋メソッドによる顔の筋トレ効果でハリを...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

プチ整形に頼りたくないとおっしゃる女性は多いですよね。顔のシワ、たるみ、ほうれい線、ゴルゴ線、マリオネットラインを自力で改善。美エイジレス塾のレッスン後【→まるで美容整形なみ？！皆さんの劇的ビフォーアフターはコチラ】★★★★★★★★★★★美エイジレス塾では、今までは、顔筋NANAマジックメソッドを皆さんがおうちで ご自分の顔をリフトアップできるようにやり方や、貴重なテクニックなどをお教えしてま...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

～～～～～～～～～～～～～～～～～ ヤフーニュース注目記事にて 「体幹リセットダイエット」 ご紹介いただいています！(8/31更新) (↓クリック) 【美容・ダイエット トレンドは「体幹エクササイズ」へ】 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～ ～2019秋！新しい季節に！ いつも無理なダイエットで後悔してしまう、、 結果、毎年リバウンド。年々痩せづらく辛い。 そんな期待と現実のギャップの差に 辛...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

プチ整形しなくても顔のシワ、たるみ、ほうれい線、ゴルゴ線、マリオネットラインは消せる？！美エイジレス塾のレッスン後【→まるで美容整形なみ？！皆さんの劇的ビフォーアフターはコチラ】★★★★★★★★★★★私は、このメソッドで５４歳でも顔のシワが ほぼありません。美エイジレス塾 主宰 ＮＡＮＡ ５４歳顔のたるみ、シワ、老化肌、、見た目に落ち込むことありません。肌を元気にすれば、自分自身も元気に...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

ふっとひらめいた。 1文字違うだけで、結果は、めちゃくちゃ大きな違いなるだろうな・・・・って。 若気の至りは、苦々しく思われても、でも決定的に信頼を失うことはないだろう。 でも、 馬鹿気の至りは、相手を失望させるだけでなく、築いた信頼を始め、すべてを失いかねないなって。 思慮深いことは、とても大切なんだろうなって。 改めて思う朝でした。 庭のバラの花を摘んで、自己流アレンジ。アレンジメントって...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

サービスって、難しいよね。 相手のニーズや期待に合わせる洞察力を発揮することで、相手の気持ちを豊かにするとか、満たすことはできる。 だけど、ホスピタリティ＝何でもかんでも叶えるのとは、ちょっと違う。 サービス業に従事する皆さん。 すべての人の気持ちに過敏になりすぎず、 皆さんの仕事の基準や規則・規範を守りつつ、 「できることをする」という姿勢で、 今日も一日、頑張りましょうね！ 相手の怒りにア...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

基礎化粧品を次から次と何個も揃えて、毎日 せっせとあれこれ塗りまくりそれでも肌が乾燥する とかあまり良さがわからない とかよくありがちな話ですよね。化粧水ジェル乳液アイクリームシミ用クリーム保湿クリームパックマッサージクリーム一体、いくつ必要なのでしょう。化粧品にはひとつひとつその役割があるから必要なんだって？以前の私もたくさん揃えて次々と 塗っていましたが今の私はそうは思いません。中身が...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

顔筋NANAマジックメソッドの簡単な 入門講座を西武百貨店 池袋 本店池袋コミュニティカレッジで開催します。５４歳でもプチ整形や美容医療を一切 頼らずに自分の力だけで若々しい肌を手に入れた方法をお教えいたします。簡単な顔筋NANAマジックメソッドと、私のアンチエイジング方法もご伝授いたしますので若さの秘訣をゲットしにどうぞご参加くださいねオリジナルマッサージ棒の７∞ＳＴＩＣＫ（ナナムゲンスティ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

顔筋NANAマジックメソッドを美エイジレス塾で学んで家でも続けているレッスン生さんさん専用の顔筋マジックエステは、強い力加減でしっかり潰してしごいて筋肉を刺激して老廃物も流すのですっきりリフトアップし、続けるたびにお顔も若々しくなる人が多くすごく人気があります☆※認定エステティシャンによる施術。トータル５万円もお安くなるお得な１０回エステカードも多くの方がご利用されています。その１０回カードの...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

顔のたるみがひどいと、実年齢よりも老けて見えてしまいます。30代、40代、50代、60代の女性達が美肌力と自分への自信を高めるためにご利用になる美エイジレス塾では顔のたるみを家でご自分で改善できるメソッド【顔筋NANAマジックメソッド】（特許出願済）を レッスンで丁寧に教えています。覚えた後は、家でご自分で朝や夜に顔を洗った後にクリームを塗った時にメソッドを取り入れるだけ。５分でも、１０分でも...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

美エイジレス塾 主宰ＮＡＮＡ（ナナ）５４歳４人の子の母です。美エイジレス塾から発売されるオリジナルジェルの外箱のデザイン決め、こんな色がいいかなあんな色がいいかなって、選んだりするのはとても楽しいです。ジェルの中に入れる成分も最後に もう１つ追加することに決定。天然のものなのでジェル自体の色も少し変わるかも？顔筋NANAマジックメソッドに使う時にお肌にとっても 良くなります。楽しみにしていて...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

私 ＮＡＮＡの、たるみ、しわを劇的に驚くほど改善した顔筋NANAマジックメソッド。美エイジレス塾の個人レッスンまたはグループレッスンで皆さんが家で自分の顔にできるように8年間、ご伝授してきました。個人レッスンでは、私とマンツーマンで顔全体のやり方とほうれい線、マリオネットライン、ゴルゴ線、しわ、たるみ、輪郭などご自身の改善したい部分も しっかり御伝授しています。その分、結果も出やすいですが、覚...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

～～～～～～～～～～～～～～～～～ ヤフーニュース注目記事にて 「体幹リセットダイエット」 ご紹介いただいています！(8/31更新) (↓クリック) 【美容・ダイエット トレンドは「体幹エクササイズ」へ】 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～ ～2019秋！新しい季節に！ いつも無理なダイエットで後悔してしまう、、 結果、毎年リバウンド。年々痩せづらく辛い。 そんな期待と現実のギャップの差に 辛...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 1/7発売！先行予約開始！ 【第2弾記念！5つの無料動画プレゼント】 ～体幹リセットの5つのエクササイズ 無料動画QRコード付き！～ (↓クリック) 〜モデルが秘密にしたがる〜 「体幹リセットダイエット」究極の部分やせ ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ お待たせしました！リニューアルして再開！ 祝５周年！３週間限定の「特別版」無料登録！ 【無料で...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）