こんにちわ 今日の東京は34度ということで 那覇より気温が高いみたいですね! 　先日も 長友選手が株式会社Cuoreを設立され 株式会社東急スポーツオアシスと トレーニングプログラムや運動器具の開発の 提携をしたというニュースが話題になっていましたが 詳細はコチラhttp://www.sportsoasis.co.jp/info/det298.html 　最近は トップアスリートの方が...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

本日はこちらへボンダイビーチ!こちらは真冬ですが、基本的に日差しが強く天気も良いのでこんな光景も！ビーチの脇を歩いて向かうは！ジャジャン！もう、8年ほど前にパーソナルトレーナーの資格を取るため研修でアメリカに行った時に知り合った知人のカフェ。イスやテーブルなどを譲り受けに！ （続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

　こんばんわ 月末はやること盛り沢山過ぎて 何かとバタバタしますね（汗） 　昨日のブログで 少し書かせて頂きましたが 昨日は表参道店で朝から 某有名誌の取材＆撮影でした！ 　今回は女性誌ということもあり 僕としげる君がサポートに入り マネージャーのななえが担当 FMSももちろん実施 　カウンセリングや動きの評価の後は 姿勢分析器を使っての現状説明 　改善の為のエクササイ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ お陰様で26日 水戸においてNSCA様主催の 「パフォーマンス向上の為のピラティス」を 終えました～!! 　今回の会場は水戸駅の近くにあります 水戸協同病院だったのですが 北関東だけでなく 東京や神奈川など 遠方からもお越しくださり 本当に有り難しです 　そして 貴重な機会をご提供くださった 芋生さま 本当にありがとうございました 　今回も 様々な情報をFTTPさせて...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 最近は梅雨らしいお天気が 続いていますね 　この前の月曜日 imokな研修＆ミーティングでは 生理学の基礎として 循環器と呼吸器の研修を実施 こちらは以前のコアと呼吸のセミナーの様子 この時も生理学的な呼吸のお話を初めに行わせて頂きました 　黒板を使いながら 体循環と肺循環や外呼吸と内呼吸 頸動脈小体や大動脈小体 酸素分圧に二酸化炭素分圧 刺激伝導系や心電図との関連...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 本日は、以前 「パーソナルスタジオ＆マイクロジム開業セミナー」を 受講された方が 実際にスタジオを開業されることになり 施設見学＆相談に来られました 　他の方にも言われることが多いのが 実際にスタジオを開業するにあたり 「セミナーのテキストや補助資料を見ながら 　１つ１つ進めています」ということ これはとっても嬉しいですね♪ 　僕も初めはそうだったのですが 実際にパーソナル...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　おはようございます 2日間のセミナーが終了しました 　Michael j.Mullin氏、サポートの近藤拓人さん 通訳の谷佳織さん＆Kinetikosの皆様 貴重な機会をありがとうございました 　そして 同じ時を過ごし 学びを何倍にも充実させてくれた 受講者の皆様ありがとうございました 　脳みそがフル回転でも 追いつかない感じでしたが 復習を繰り返すことで しっかりと概念を理...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　おはようございます 昨日、今日とMichael j.Mullin氏の 「Sequencing and Exercise Progression of Postural Restration® Activities」 のセミナーに参加 　簡単に言うと PRIの概念を 実際の現場において どの様に活用するのか？ といった内容 　そして 今回のセミナーは会場が変更となり 10年ぶりにわが母校...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 先日のブログにも書かせて頂きました様に 最近はセミナーがもの凄い増えていますよね 　では 「なんでセミナーに参加をするんですか？」 といった質問をすると ほとんどの場合 「自己投資です」といった答えが返ってきます 　少し話は変わりますが 僕は講師として活動をさせて頂く際 「セミナーは参加をしてからが始まりです」 といった言葉を使わせて頂くことが多いのですが これって、とって...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 今回の福岡でのセミナーには 九州出身の早川（福岡）と古城（鹿児島）に サポートに入って貰いましたが 　セミナーの翌日は 九州はもちろんのこと 日本を代表するスタジオへ伺い 2人を連れて体験レッスンを受けさせて頂きました トレーナーとして自らがトレーニングをすることや ピラティスインストラクターとして ピラティスを実践することはもちろんですが 2人には色々なことを感じて貰えればと...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 無事に東京へ戻ってきました!! 　福岡は 暑い日が続いていましたが 6月12日の薬院は 更に熱かったことと思います（笑） 　全国から30名以上もの方がご参加くださり 今回もなぜ？なんで？を追求し 脳みそにタップリと汗をかいていきました!! 　はじめに そもそもなぜアセスメントが必要なのか？ といったことから始まり 　アセスメントを行う為に必要な基礎知識として 関節...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

おはようございます^ ^ 昨夜、東京から帰ってきてただいまより帯広に行って参ります♪ 東京から帯広入りすれば良かったのですが、航空券購入の時点では頭が回りませんでした（笑） 少しでも自宅で過ごせるとエネルギーの充電になりますしね。 札幌から東京へ勉強に行くとセミナー受講料がどんなに安くたって往復航空券、宿泊、その他で プラス最低でも4万円はプラスされます。 わざわざそんなにお金をかける必要があ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

タレント、芸能人などのボディメイク指導通算20000件越えの指導実績を持つ  佐久間健一がつくった究極のアプリ！ 1日60秒で絶対痩せる！ ボディメイクダイエット   誰もがモデル体型になれる佐久間メソッド 若返り筋を覚醒させ、 痩せやすい体質を作る 太見せ筋を落とし、 スッキリしたラインを作る モデルだけが発達している 筋肉を作る ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

1人の問題ではなく、出版社やマネージャー様、ファッションのブランド等にまで影響してしまうモデルの体型。もちろんモデルだけに限りませんが、体型を変える効率とメリット、デメリット。すべて加味して仕上げてこそパーソナルトレーナー。ご安心してお任せください。 （続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

　こんにちわ 今日も気持ちが良いお天気ですね♪ 　先日、専門誌のインタビューを受けた時に お話させて頂いたことを少し 　僕ら運動指導者が 提供している価値というものを考える時 　弊社では 以下の４つの象限に分けて 価値を考えます 「ベネフィットマトリクス」 ①機能×直接②機能×間接③情緒×直接④情緒×間接 ラテアートの価値とは？ 　個人事業主として フィットネスクラブなどと契...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 最近はフェイスブックなどを見ていると 本当に多くのパーソナルスタジオや マイクロジムが増えてきていますね　 　その様な時代背景からか 色々な方からお声掛け頂く事もあり 「本物」の運動指導者が 熱い想いと志を持って お客様の「美」や「健康」、「パフォーマンスアップ」に 貢献するジムやスタジオがもっともっと増えていけばと 　2016年7月31日（日）に東京にて 「パーソナルス...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 昨日で5月が終わり 本日から6月となりますが お陰様で 「Joyn Beauty＆Conditioning」は4周年 「猫背改善専門スタジオきゃっとばっく　神楽坂店」は3周年 「猫背改善専門スタジオきゃっとばっく　表参道店」は1周年 を迎えることが出来ました!! 　本当に波乱万丈という感じで 共に働くスタッフには 色々と迷惑をかけてばかりですが こうして皆と日々活動し ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

タレント、芸能人などのボディメイク指導通算20000件越えの指導実績を持つ  佐久間健一がつくった究極のアプリ！ 1日60秒で絶対痩せる！ ボディメイクダイエット   誰もがモデル体型になれる佐久間メソッド 若返り筋を覚醒させ、 痩せやすい体質を作る 太見せ筋を落とし、 スッキリしたラインを作る モデルだけが発達している 筋肉を作る ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

タレント、芸能人などのボディメイク指導通算20000件越えの指導実績を持つ  佐久間健一がつくった究極のアプリ！ 1日60秒で絶対痩せる！ ボディメイクダイエット   誰もがモデル体型になれる佐久間メソッド 若返り筋を覚醒させ、 痩せやすい体質を作る 太見せ筋を落とし、 スッキリしたラインを作る モデルだけが発達している 筋肉を作る ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

　こんばんわ パーソナルスタジオや マイクロジムなどを開くと 驚くくらいの営業の電話がかかってきます 　そして あの手、この手で 広告を出させようとするな～と ある意味感心してしまいます（笑） 　例えば ラジオの出演依頼を装い電話をしてくるが 話しを聞いていると、そのラジオの内容を 雑誌などにして発行するから その発行料がかかりますといったものや 　こういうWebサイトを運営していて 取...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

おはようございます。 土日の2日間は帯広にて、ピラティス指導者養成コースphase2を開催。 今回のコースは、3ヶ月間で修了するカリキュラム 月一回の土日を使って、6時間×2日間の日程です。 土曜日のお客様はお休みを頂きまして申し訳ありません。 土曜日はプレとファンダメンタルムーブメントの復習 そして、がっつりクラシカル。 日曜日は、2年前に同コースを受講された熱い一期生の皆さんのお力を...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

タレント、芸能人などのボディメイク指導通算20000件越えの指導実績を持つ  佐久間健一がつくった究極のアプリ！ 1日60秒で絶対痩せる！ ボディメイクダイエット   誰もがモデル体型になれる佐久間メソッド 若返り筋を覚醒させ、 痩せやすい体質を作る 太見せ筋を落とし、 スッキリしたラインを作る モデルだけが発達している 筋肉を作る ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

タレント、芸能人などのボディメイク指導通算20000件越えの指導実績を持つ  佐久間健一がつくった究極のアプリ！ 1日60秒で絶対痩せる！ ボディメイクダイエット   誰もがモデル体型になれる佐久間メソッド 若返り筋を覚醒させ、 痩せやすい体質を作る 太見せ筋を落とし、 スッキリしたラインを作る モデルだけが発達している 筋肉を作る ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

さて久々の！ レッスンbefore→afterお写真です。 お写真はトータルプロデュースコース を 受講くださったＷさまです。 Ｗさまお写真の掲載を ご快諾くださり、ありがとうございました Ｗさまは 会社の先輩やお友達に 「パーソナルカラー診断を受けると 自分に似合う色がわかって 肌を綺麗にみせてくれるからいいよ＾＾」 と勧められて、 レッスンにお越し下さ...（続きを読む）

岡田実子

（イメージコンサルタント）

今日は午前中、青山で 打合せ。 午後のレッスンまでに時間が 少しあったので 青山のニコライバーグマンさんの カフェへ。     花と緑に囲まれた空間で 過ごす幸せな時間。 その時、読んだ本で 心にのこった言葉。 最終的に自分の人生を 納得できるものに できるかどうかは 「自分で選んだ」という 実感を得られているか ...（続きを読む）

岡田実子

（イメージコンサルタント）