「サラダ」を含むコラム・事例
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食べ歩き三連発二発目!二子玉のモンサンミッシェルオムレツ
食べ歩き三連発の二発目は、本日のランチ
二子玉のモンサンミッシェルオムレツ、Bistro Tamaさんです
私は小海老のアメリケーヌソース・オムライス、友人は【限定】自家製ビーフシチュー・オムライスをいただきました!
鉄板(?フライパン?)のおこげが香ばしく、ちょっとカリカリしてて美味しいそのライスと、フワフワでボリュームたっぷりの卵があわさった食感は何とも言えません。
サラダとスープ、...(続きを読む)
![安田 紀子](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324391903.jpg)
- 安田 紀子
- (イメージコンサルタント)
パソコン教室開催しました
以前から「パソコンやブログのこと
教えて~」と言われることがあって、
個人的にカフェなどで仲間に
教えていましたが、
ひょんなことから、
11月にパソコン教室を開催。
「続きをお願い」とのことで
12月には2回開きました。
今日はその2回目だったのですが、
最初に比べると、参加してくれた
方たちは格段に進歩しています。
嬉しいですね~(^O^)/
午前の部が終...(続きを読む)
![大田 亜侑](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324482324.jpg)
- 大田 亜侑
- (心理カウンセラー)
豚のカタクリバター焼き
豚を塩胡椒してカタクリをまぶしてばたーでカリカリ舞茸もバターソテーするとまたうまし
ぽりぽり豆サラダ
揚げ浸しと小松菜人参わかめナムル
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![掛川 幸子](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324511664.jpg)
- 掛川 幸子
- (飲食店コンサルタント)
「Kintikos」スペシャルセミナーの撮影
こんにちわ
先日、白金にある
SYNERGYにて
アドバイザーを務めさせて頂いている
「Kinetikos」のスペシャルセミナーの収録を
行わせて頂きました
「Kinetikos」https://kinetikos.jp/
世界トップレベルの学びが、いつでも、どこでも
しかも格安で受けられます♪
午前中は
べえさんこと
ATCであり、ロルファーでもある
森部さんのセミナー収録
...(続きを読む)
![Style Reformer 小林俊夫](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324359108.jpg)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
六本木でレディースランチ
今日は六本木に行っておりました六本木なんてめったに行かないから、ランチどーしよっかなーと思い、選んだお店はこちら
六本木ヒルズ、メトロハット地下2Fにあるイタリアン「イル リトローボ」です
レディースセットのサラダは、大きめ。上に乗ってる生ハムが美味しいバルサミコ酢が効いています
パスタはトマトクリームのフェットチーネ
最後はデザート&コーヒー
美味しかった。美味しかったんだけ...(続きを読む)
![安田 紀子](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324391903.jpg)
- 安田 紀子
- (イメージコンサルタント)
時間がなくて素材でカバー ヒレ
今日は出張あけで時間がなくて素材でかばーの簡単ごは
ヒレタリアータには小芋の唐揚げ
菊名とワカメのナムル モッツアレラとトマト
サラダでビール(*☻-☻*)
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![掛川 幸子](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324511664.jpg)
- 掛川 幸子
- (飲食店コンサルタント)
牛肉薄切りとパプリカ炒め
牛肉薄切りをパプリカとインゲンで紫ジャガイモと普通のジャガイモを混ぜてポテトサラダ。根菜をお出汁でたいたの、れんこん人参おあげのきんぴら
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![掛川 幸子](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324511664.jpg)
- 掛川 幸子
- (飲食店コンサルタント)
栄養バランスは色で見る
栄養バランスのとれた食事を作るって難しいですよね
私は、ほとんどの買い物が行き当たりばったりで、
スーパーをウロウロして食べたいな~と思うものを買うといったスタイルなので
作りながら栄養バランスが取れるようにと冷蔵庫の中を漁るので、
かなりいい加減です
足りないものを見分けるコツは、できた食事の色を見ることが多いです
食品の色で栄養のバランスを見るというのは
いろいろなサイトなどでも紹介...(続きを読む)
![宮崎 隆子](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324508938.jpg)
- 宮崎 隆子
- (メンタルヘルスコンサルタント)
あなたの基準はどこ?
こんばんわ
色々なセミナーに参加をする
私でございますが
セミナーの時に
ちょっと悲しい気持ちになるのが
「ランチ」(笑)
日頃
神楽坂のランチクオリティに
慣れているので
他の所でランチをすると
えっ???
この金額でこの量とクオリティ?
といった感じで
食いしん坊バンザイな私は
とっても寂しい気持ちになります(泣)
こんなサラダに
こんな感じで900円とかだっ...(続きを読む)
![Style Reformer 小林俊夫](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324359108.jpg)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
ランプステーキ ナスの味噌炒め
ランプステーキにクレソンと紅芯大根お大根の美味しい季節になってきましたね。セロリのきんぴらとナスの味噌炒めぽりぽり豆サラダです(*☻-☻*)
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![掛川 幸子](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324511664.jpg)
- 掛川 幸子
- (飲食店コンサルタント)
生姜焼きとラッキールッコラ
生姜焼きとは絞った生姜を後で野菜と一緒にあえてソテーすると美味しい。たっぷり野菜で
きゅうり、山芋、みょうが、がんもを細かくしたやつ
ポテトサラダ
ラッキールッコラとモッツアレラ
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![掛川 幸子](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324511664.jpg)
- 掛川 幸子
- (飲食店コンサルタント)
粗挽き豚ミンチの野菜マッシュルーム煮込み
粗挽き豚ミンチとナス、玉ねぎ、マッシュルームで煮込んで仕上げに小松菜野菜モリモリ
たことワカメはカボスで酢の物に
紫いものポテトサラダ
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![掛川 幸子](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324511664.jpg)
- 掛川 幸子
- (飲食店コンサルタント)
鳥となすとしめじのモッツアレラチーズ焼き
鳥となすとしめじをガーリックオイルでソテーして、モッツアレラチーズを絡めました。お豆腐にはごま油で炒めたおねぎひじきがんもとサラダでビール(*☻-☻*)
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![掛川 幸子](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324511664.jpg)
- 掛川 幸子
- (飲食店コンサルタント)
鳥のニンニク醤油炒め
鳥をニンニク醤油とみりんで。ナスとほうれん草を敷いて後はぽりぽり豆のサラダと昨日のモツキンカンでビールです^ ^
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![掛川 幸子](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324511664.jpg)
- 掛川 幸子
- (飲食店コンサルタント)
今日の洋服コーディネートとポルチーニ!
みなさま、こんばんは♡ いつもイイね!や読者登録をありがとうございます! 今日も雨の一日でしたね。 晴天が恋しいです~! 今日は打合せや原稿の執筆など レッスン以外の仕事の一日でした。 ■今日のコーディネート 白シャツ・・・無印良品 スカート・・・DIANE VON FURSTENBERG パンプス・・・PELICO バッ...(続きを読む)
![岡田実子](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324500672.jpg)
- 岡田実子
- (イメージコンサルタント)
鳥ソテー、モッツアレラはさみ
トマトソースを下に敷いて鳥とモッツアレラ^_^クレソンのソテーも一緒に
ぽりぽり豆ともやし、オクラ
これはシャケ缶をアレンジしたもの
サラダ
でビール
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![掛川 幸子](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324511664.jpg)
- 掛川 幸子
- (飲食店コンサルタント)
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