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佐久間 健一
サクマ ケンイチ
コラム一覧
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集まれ就活女子！ 「見た目の印象倍速UP！」 〜ボディメイク応援プログラム〜
集まれ就活女子！ 「見た目の印象倍速UP！」 〜ボディメイク応援プログラム〜 女性の美の祭典 ミスユニバースジャパン東京でも活用される ～印象アップボディメイクをあなたに～ 【新！社会人までの道のり】 就活の難関、、面接。 それを受けるのは誰？？？ もちろんあなた！ 髪型、服装はバッチリ！ ‥‥体型は整った？？？ 話以前に見られるのは「第一印象」 あなたが言葉を発する前に あなたへの印...(続きを読む)
50歳から始める美の習い事 「モデル姿勢ボディメイク」
50歳から始める美の習い事 「モデル姿勢ボディメイク」 【あなたのヒストリー】 仕事、結婚、出産 様々な困難を乗り越えてきた身体。 体のストレスは年々、2つの代謝の低下に直結します。 基礎代謝 新陳代謝 これらの低下によって加速する老化。 体型面では ○姿勢 ○部分のたるみ として目に見えて付きやすくなる。 今まで確立してきた生活や立場とは裏腹に、 どんどん崩れていく体型。 そろ...(続きを読む)
女性ファッション雑誌「ＪＪ」1月号掲載
女性ファッション雑誌「ＪＪ」1月号2015.11.21気になる部分を引き締める!モデル体型ボディメイクとは？取材掲載いただきました。(↓クリック)「その他メディア実績」(続きを読む)
毎日が至福の時
毎日体型に悩んでいる。 それも長い間。 ここが変わればいいのに。。 悩みが尽きない体型 それは100人に100人がそう。 体型で悩まない人はいません。 悩みを解消すべくダイエット。 変わって理想になっても 今度はキープの悩み。 しかし、この悩みという言葉は 言葉を変えると楽しさとも言えます。 体型を変える楽しさ キレイをキープする楽しさ 何に楽しさを感じるのか？ ...(続きを読む)
運動愛好家が太る理由
運動好き！ 平日も週末もたくさん運動！ なのに、、太るのはなぜ！？ 確かに食べるのも好きだけど、 もし運動してなかったらどうなっちゃうの？ という悩みが多くなる 運動愛好家。 運動好きで食べるのも好き！ にはあるカラクリがあります。 たくさんカロリー使ってる！ というイメージが多い運動。 実は思ってるほど使っていないのが事実。 体の程よい疲労感や動いてる安心から ついつい...(続きを読む)
癒しの場所がない‥
男性と同じように社会的ストレスを 背負うようになる女性 また、主婦として行動範囲が一定、狭まる時。 どこで癒しを感じていますか？ 女性には特に 癒しの場所がない‥ との悩みが多くなります。 会社、家の居場所でも 孤独を感じやすい。 また周期によるホルモンの影響でも 孤独は感じやすいものです。 居場所を求めて 習い事を探す女性も多いのでは？ しかし、これにもいくつものハードル...(続きを読む)
女性ファッション誌「LuRe（ルル）」掲載
よりリアルに、ファッション&ビューティライフスタイルを楽しむための女性誌LuRe（ルル）創刊号2015.11.20コンプレックス解消!特集ボディメイクスタジオChrarmbody取材掲載いただきました。(↓クリック)「その他メディア実績」(続きを読む)
いかにもやりそうなこと全て！
時の流れにつきものな流行り。 流行りに敏感でとにかく試す！ なんでも試してきたのに、、 痩せない！ いかにもやりそうなダイエットを 全て試しても痩せない。。 ということありませんか？ これは試す量が多いほど 効果は薄まっていきます。 それは基礎代謝が格段に低下していくからです。 試しても痩せない！ その前には少し痩せたけど戻った。 があるはずです。 これが基礎代謝が下がっ...(続きを読む)
キレイを身につける
女性なら誰もが思う キレイでい続けたい！ そのために服、ネイル、髪と魅力を高めていく そして体型も。 全てを着飾る体型。 根本的な部分である体型は 他のこと同様、年々衰えていきます。 自分磨きを維持する上で欠かせない体型磨き。 体型はその人の人生の履歴書 体型を見れば自己の管理ができているいないがわかります。 痩せる太るの価値観もですが 大切なのはバランス。 姿勢、ボディ...(続きを読む)
ふさわしい自信
最高級のファッション、最高のサロン、完璧なネイル！ これらを揃えた時に 見合う自信が作られるのか？ そこが喜びや満たされる気持ちのポイントです。 見た目の裏側 身に付けるものの裏には 足りないものを補うという心理があります。 指が太いから指輪 足を長く見せたいからヒール 等、身につけるものは見た目をつくる上で プラスの効果として使われます。 身につけるものによって引き出される...(続きを読む)
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