Noriko
ノリココラム一覧
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ん?なんで? でも納得☆
歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 今日は呼吸&ウォーク講座でした。 呼吸&ウォーク講座は息して歩いてたら体は整うよ! を ご理解頂くためのレッスンです。 この講座のご受講生の半分はインストラクター⭐︎ 今日もスタジオに入るとよ〜く知ってるお顔が並んでました^ ^ 呼吸&ウォーク講座で行う練習はインストラクター養成講...(続きを読む)
【9月】LEOメソッド開脚講座【10月】男子部⭐︎身体改革集中講座
歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 先日インストラクター対象のクローバー俱楽部に講師としてお招きしました 「からだチエノワ」前屈・開脚・前後開脚メソッド考案者のLEO先生に YURUKU®スタジオで一般の方々にも開講して頂くことになりました! YURUKU®インストラクターたちがYURUKU®と同じ思いをお持ちのLEO先生の...(続きを読む)
【9月】LEOメソッド開脚講座【10月】男子部⭐︎身体改革集中講座
歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 先日インストラクター対象のクローバー俱楽部に講師としてお招きしました 「からだチエノワ」前屈・開脚・前後開脚メソッド考案者のLEO先生に YURUKU®スタジオで一般の方々にも開講して頂くことになりました! YURUKU®インストラクターたちがYURUKU®と同じ思いをお持ちのLEO先生の...(続きを読む)
”半年間上がらなかった腕が上がるように!!~入門講座~”
歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 体が辛くてYURUKU®を自分のためだけに始め 講師をする気は無かった公認インストラクター光石講師https://www.yuruku.co.jp/lesson_list.html?pref_cd=&instructor=1586&seminar=#formが 体も心も変わり喜びを伝えた...(続きを読む)
”半年間上がらなかった腕が上がるように!!~入門講座~”
歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 体が辛くてYURUKU®を自分のためだけに始め 講師をする気は無かった公認インストラクター光石講師https://www.yuruku.co.jp/lesson_list.html?pref_cd=&instructor=1586&seminar=#formが 体も心も変わり喜びを伝えた...(続きを読む)
男子部⭐︎身体改革集中講座
歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 今日は男子部⭐︎身体改革集中講座でした。 女性より男性の方が筋肉が固く身体の力が抜けない方が大変多いです。 だから腰痛などのトラブルをお持ちの方も女性より多いと感じます。 ところがほとんどの方が筋肉を強化することで体作りをしようとなさいます。 それをなんとかしたくて男子部を作りました。...(続きを読む)
大阪 両講座 あと1席となりました。
歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 先日お知らせしました9月30日(土)の入門講座・認定講座ともにあと1席となりました。 ●入門講座 残席110:00〜12:00 長坂講師16200円 ●認定講座 残席113:30〜16:30 Noriko32400円 ●認定講座 再受講 満席13:30〜16:30 Noriko16200...(続きを読む)
楽しかったお散歩会!
歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 昨日は北海道から九州までの公認インストラクターたちとお散歩会をしました! 先月YURUKU®に5つの支部ができました。 北海道支部関東支部関西支部四国支部九州支部です。 今年の支部長さんは ●北海道支部 Satomi先生https://www.yuruku.co.jp/lesson_li...(続きを読む)
フィットネス業界25年のYURUKU公認インストラクターの声”身体改善への近道は・・・”
歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 フィットネスインストラクター歴25年ヨガ・ピラティス・エアロビクスと数々こなし今も現役である YURUKU®公認インストラクターの声のリブログ。 ●スポーツインストラクターをされている方 ●トレーニングをされている一般の方 何かがおかしい・・・と少しでも感じておられたらお耳を傾けて...(続きを読む)
見栄
歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 楽なカラダと楽なココロを望んでいる人は多いはず。 なのに 見栄という厄介な感情に支配され 楽じゃないカラダ楽じゃないココロにしてしまっていると感じます。 FacebookやInstagramも拍車をかけているのかな‥ よく見せたい気持ちを持つなということではなく 体の声と心の声を無視し...(続きを読む)
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