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田中 宏明
タナカ ヒロアキ
コラム一覧
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マスターストレッチグループレッスン♬
こんばんは
今日は超ショートマスターストレッチグループレッスンを開催しました
スタジオヒグチに所属するトップエアロビック選手がお客様です
と、いってもやってみたい～という声があったので１５分間の体験会
皆さん、自分の癖や弱点が見つかったり、終わったあとの立ち感覚が変わったり、脚を上げやすそうだったり
今年はマスターストレッチをグループレッスンにて提供したいと思ってます...(続きを読む)
ダイエッターに気づき！
昼間に書いた記事の続編!?です ダイエットに励んでいる人に多いのが、 「体重に固執すること」 体重を測って一喜一憂している方も多いと思います。 「昨日より○○グラム減った！」 「今朝より１ｋｇ増えてる」 もちろん数値の変化があるのは嬉しいことだし、 数値目標を持つことも素晴らしいことなんですが、 (５００ｇ～１ｋｇの差は日内変動で全然あります) ...(続きを読む)
ＢＥＳＪブログより転載致します
ピラティスマスタートレーナーの資格を保持しております、 ＢｏｄｙＥｌｅｍｅｎｔＳｙｓｔｅｍＪａｐａｎブログより田中記事を転載致します。 ※業務的な内容です ＢＥＳＪブログをご覧頂いている皆様、 新年あけましておめでとうございます。 北海道で活動するマスタートレーナー田中宏明です。 昨年からマスタートレーナーとして北の大地にて活動させて頂いておりますが、 本年もよろし...(続きを読む)
2012年は始まってますよ！
こんにちは。 西区の某ファミレスにいる田中です サラダバーがあるのでお気に入りです。 年が明けて５日経ちましたが、皆様お元気ですか 一年前に掲げた目標を、今年も掲げていませんか 何かしたいことがあるなら、 得たいものがあるなら、 明日からじゃなくて、 いまから始めましょうね と、自分にも言い聞かせてますが（笑） というわけで僕は今晩自主トレ開始ですなりたい自分に向かって今日から年...(続きを読む)
明日から志事がスタートです！
こんばんは。 明日から２０１２年始動の田中宏明です。 改めて、 今年もたくさんのお悩みを解消出来るように精進して参りますので、 どうぞ、よろしくお願い致します。 そして、 自分も含めて、 たくさんの人の幸せに貢献できるようなトレーナーを増やしたいです それも北海道中にね 昨日のアルコールの影響で予想通り今日の体調は 内臓が嫌がってる・・・と思ってます ...(続きを読む)
ん？内臓が強くなった？
こんばんは。 新年２日目ですすきのへくりだし、お酒を嗜んできました まだ２日だというのに、いや２日だからか、 初売り目当ての人で賑わってましたね 僕は、バスケットの仲間が１０月末で名古屋に転勤になり、 帰札しているので、新年会もかねて・・ 改めて自分にアルコールは合わないな～と感じました 好きとか嫌いとかじゃなく、からだに合わない感じですかね 飲んだいまは頭...(続きを読む)
スキー合宿
こんばんは
下半身以外は筋肉痛の田中です。
３０日午前よりキロロスキー場にて、一日半に渡るスタジオヒグチスキー合宿が開催されました。
目的は下半身の強化（笑）
ノリは体育会系です
僕のはどれでしょう
一時の晴れ間
ディナービュッフェ
ナイターで泣いた人
初日は７時間。
２日目は５時間。
人生で1番滑ったし、
人生で1番冬を楽しみました
WELOVE北海道
こんな楽し...(続きを読む)
伝えるものの責任
こんばんは パーソナルトレーナーとしてお世話になっているクラブのスタッフさんに、 年齢を言ったら、めちゃめちゃ驚かれた田中宏明（２５歳）です 今年一年の業務が無事に終了致しました。 最終日の今日はセッション７つにレッスン１つのスケジュール。 １つはお客様の急な出張でキャンセルになってしまいましたが・・ 年終わりのご挨拶が出来ず残念です。 あっという間に時が経ちまし...(続きを読む)
明日は志事納め
こんばんは
貴女のスタイルのお悩みを解消するパーソナルトレーナー田中宏明です。
くびれが欲しい
筋肉太りした太ももをなんとかしたい
ぼてっとしたお尻になりたくない
引き締まったお腹を手にいれたい
そんなお悩みはお任せ下さいね。
知ると一生お役に立つ美ボディエクササイズをお伝えさせて頂きます
さて、明日は志事納めです。
最終日に相応しいス...(続きを読む)
マスターストレッチ体験レポート～転載～
昨日、マスターストレッチの虜となった
SUZUKIJPANCUP北海道地区代表で全国５位入賞
専門学校のクラスメートでもあり、
体力テスト判定員同期（笑）
最近は、週一で目を合わせている熊谷IRのブログより転載させて頂きます。
みなさん、「マスターストレッチ」ってご存知ですか
僕も名前ぐらいしか知りませんでしたが、今日「マスターストレッチ」をちょこっと体験しました。
...(続きを読む)
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