茅野 分

前回は「継続は力なり」と題しまして、プラトーやスランプにめげず、練習や努力を続けることの大事さを説明しました。スポーツにおいても仕事や勉強においても、プラトー（停滞）は避けられず、ここをじっと我慢して乗り切った後にブレイクスルー（飛躍）が訪れます。プラトーは上級や達人の域に達してもなお生ずるもので、その道に入ったらならば、終わりなき鍛錬・修行をしていくことが求められます。 しかし「言うは易く、行...(続きを読む)

一流選手だからといって、いつでもスーパー・プレーをしているわけではありません。練習の時は半分位の力で調整していますし、本番で緊張して思うようにプレーできないこともあります。しかし「ここぞ」という場面で、持ちうる実力を100％発揮できるのが本当に一流と言われる選手のゆえんでしょう。ベストな状態で行うプレーを「ピーク・パフォーマンス」と呼びます。この時にはプレーに全神経を集中しながらも、心身はリラック...(続きを読む)

あたかも当然のように偉業を成し遂げた。競泳男子２００メートル平泳ぎで北島康介（日本コカ・コーラ）が今大会２個目の金メダルを獲得。五輪の男子平泳ぎでは史上初めて、２大会連続で２種目を制した。計４個の金メダルは、ここ一番で最大限の力を発揮し続けた強さの象徴でもある。 「小学校のころ、あいつはその年の一番大きい記録会でベスト記録を出していた」。東京スイミングセンター（ＳＣ）で少年時代から北島を見守...(続きを読む)

うつ、家庭不和など連鎖　自殺の背景に平均４要因　喪失賃金２２兆円、１０年で　民間チームが初の白書　「ストップ自殺」 自殺防止に取り組む特定非営利活動法人（ＮＰＯ法人）「自殺対策支援センター　ライフリンク」（東京）や専門家らのチームは4日、自殺した305人の遺族からの聞き取りや警察庁のデータを分析した初めての「自殺実態白書２００８」を公表した。自殺に追い込まれるまでに、うつ病、家庭不和、負債な...(続きを読む)

おわりに 以上、初回うつ病のDUIを大学病院やクリニックで調査し（約3ヶ月）、インターネットを利用して精神保健相談（451件）を試行した。首都圏・大都市をはじめ、地方や海外からも多数の相談を認めた。内容は未治療の受診の適否や治療中のセカンドオピニオンが大半であった。主治医との治療関係や現在の治療内容など、主治医に相談できない悩みも少なくなかった。 「早稲田大学大学院国際情報通信研究科加納研究室」...(続きを読む)