対象:体の不調・各部の痛み
先日アイススケートで思い切りすっころんで臀部を強打しました。
痛みが全然取れないので医者に行ったら「臀部の筋断裂です」と言われました。
聞きなれない言葉なので帰宅して調べたら肉離れのことだと判りました。
転んでから数日氷で冷やしていましたがようやく氷で冷やさなくてもどうにかそろそろ歩けるようになりましたが今度は腰が痛くなってきました。ずっとうつぶせで寝ていたせいかもしれませんが。
お聞きしたいことが3つあります。
1.肉離れというとふくらはぎとか大腿部で起きるもおだと思っていました。臀部も肉離れするものですか?
2.臀部は少し内出血しましたが今はだいぶ痛みがとれてきました。今度は腰が痛くてたまりません。
この腰痛も臀部を強打したせいで起きたのでしょうか?
3.医者には内出血がひいたら毎日電気をかけに来て下さいと言われています。腰痛もそれでよくなるものですか?医者になった友人(ただ友人は小児科医ですが)には「そんなものよりちゃんとした鍼灸とか整体とかカイロの方が数段治りが早いぞ」と忠告を受けました。
そんなものでしょうか?
どうかよろしくお願いします。m(_ _)m
しもやんさん
回答:7件
筋断裂について
「肉離れ」は一般名称で部分断裂のことですね。正確には「筋挫傷(きんざしょう)」といいます。
打撃が加わった場合は、通常「挫傷」ではなく「打撲(だぼく)」という診断名がつくと思われますが、いずれにしても筋肉が断裂しているという診断ですね。
以下、各質問にお答えします。
1)瞬間的に強い力がかかったり外傷を受けたりすれば、どの筋肉に損傷は起こり得ます。靭帯や筋肉など、軟部組織の損傷はエコーで確定診断されます。
2)おっしゃるとおり、うつぶせで寝ていた影響もあるでしょう。その他、もともと関節に負担が蓄積していたり、転倒の際に負担が加わったことも関係があるかもしれませんね。
3)超音波や電気をかける目的としては血行や代謝促進にあります。それはそれでリハビリ効果がありますし、軟部組織の修復に有効です。
ただ、腰痛に関しては、別途に関節の動きや配列をチェックする必要があると思います。カイロプラクティックでは骨の配列を整えて神経伝達を促進することで痛みを軽減していきます。腰痛に関しては、数々のレポートでカイロプラクティックの優位性が示されています。
お気軽にカイロプラクターにご相談いただくと良いと思いますよ。
藤原 邦康 【米国公認ドクター・オブ・カイロプラクティック】
カイロプラクティック&ボディケア ''オレア成城''
Tel. 03-6806-6684
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ご質問にお答えします。
ご質問ありがとうございます。
質問項目に沿って、簡潔にお答えいたします。
1.肉離れは筋挫傷を指します。筋肉が何かしらの外力により、損傷した場合を指しますので、定義の上では筋組織があるところなら、どこでもありえます。
2.臀部の強打と腰痛の関連性は、厳密に検査をしないと分かりません。臀部の強打が原因している可能性もありますし、以前から潜んでいた問題が、強打を引き金に症状として出た可能性もあります。
3.文面では腰痛の原因が不明ですので、電気が有効かどうかは不明です。ただ、電気療法は基本的には対症療法です。腰痛で電気をかけることでは、けっして本質的解決にはなりません。
私の個人的見解として、カイロプラクティックにより根本的原因へしっかりアプローチした方が、早期回復や再発防止に有効だとは思います。
ご参考になれば幸いです。
山中英司
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陽開カイロプラクティック
横浜市青葉区青葉台1−3−9 東拓ビル5階
045-981-4431
http://www.hikaichiro.com/
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- 山中 英司
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「体は心の鏡」 体の解放は、心の解放からはじまります
臨床を通して痛感することは、体は心の鏡のような存在だということ。様々な症状の裏には、もう一人の自分からのメッセージが隠されています。カラダを診るプロフェッショナルとして、クライアントの心とも真剣に向き合うことを信条にしています。
肉離れですか?
1.肉離れは理論上、どこの場所でもおきますが、臀部を強打して、発症したことを考えると、
・「打撲(うちみ)」で、内出血および筋肉が打ちつけられた(先生が、これを筋肉の断裂と表現したのかもしれません)ときに傷がついた可能性が高いと思います。
・あるいは内出血した血の塊が、筋肉の動きを、邪魔しての痛み。
・骨を覆っている膜が傷ついている可能性もあります。
(いずれもレントゲンで骨折がないのが前提です)
2.腰の範囲がはっきりしませんので、何とも言えませんが、少なくとも影響はあります。
(※腰は人によって指す範囲が異なります。いわゆる尾てい骨の部分から、肩甲骨の下付近まで。また、痛みを感じている場所が、必ずしも原因でないことも多いです。)
3.電気だけで良くなるひとも多いですよ。不思議なくらい。
ただ、打撲後の腰痛の場合で、電気だけだと、ちょっとしたときの痛みが取れるまで、3〜4週程かかる事が多いような気がします。
そう言った意味では、代替医療の方が早かったり、併用した方が良かったりしますね。
ご参考になれば、幸いです。
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臀部、腰痛のご質問について
しもやん様
ご質問に回答させていただきます。
1.確かに、ふくらはぎや大腿部での肉離れは多いですが、「筋断裂」としては、衝撃が加われば、他の部位にでも起こり得ます。
2.腰痛について、詳しい経過や状況を知りたいところですが、臀部とは骨盤のある部位に相当し、脊柱は、骨盤を土台としていますので、腰部に影響する可能性は高いと思います。
また、激しい転倒を経験されると、その際に、その衝撃が背骨全体にも影響することが多いです。
そのため、カイロプラクターとしては、転倒後の患者さんには、強打した臀部だけでなく、腰部を含めた背骨全体をチェックするはずです。
3.腰痛の原因は様々なものがあり、電気をかけるような物理療法が、治癒促進や、鎮痛効果などに、大変有効な場合もあります。
ご友人のコメントは、なかなか言いえて妙ですね。上記の2でご説明したこともありますので、腰痛については、お医者さん以外の観点で診ていただくこともお勧めいたします。
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筋断裂
しもやんさま こんばんは
「肉離れ」とは、簡単にいいますと筋肉線維の部分断裂です。
筋肉損傷の程度による分類は以下の通りです。
?度損傷:筋肉線維が引き伸ばされた状態です。
?度損傷:部分断裂で一般に肉離れと呼ばれているものです。
圧痛や腫脹を認め筋収縮は可能ですが疼痛のため収縮できないことがあります。
?度損傷:完全断裂で強い圧痛がみられ、局所に陥凹があります。
「肉離れ」は、ふくらはぎや大腿部にも起きますが、基本的にはどこの筋肉にも発生します。
また、打撲の程度にもよりますが、腰部、臀部の筋肉はつながっておりますので腰部に痛みが出てもおかしくないと思います。
筋肉線維の修復能力は、腱の損傷などに比べて良好ですが、こじらすと痛みが長引く場合があります。
損傷した筋肉組織を修復させるため物理療法だけでなく運動療法や手技療法を併用することでかなり有効ですので、お近くで評判の良い整骨院、接骨院の先生で治療されることをおすすめします。
参考になれば幸いです。
どうぞお大事にして下さい。
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痛めた後のケアについて
しもやん様
1.筋肉を痛めてしまうことは、どこの筋肉でも起こりえるため、臀部の筋肉でもいわゆる肉離れになります。
2.臀部の筋肉がうまく機能しない状態では、体を支える時に、腰部への負担が増すことが考えられます。また、強打したことが関係するかもしれません。
3.痛めた後のケアは、カイロプラクティックでの施術で効果が得られるかもしれません。かかる期間は、体の状態にもよりますが、早期に回復することも多いです。全体のバランスをみていき、腰部への影響についてもチェックしていきます。
回答専門家
- 檜垣 暁子
- (神奈川県 / カイロプラクティック理学士)
- あきカイロプラクティック治療室 副院長
快適な状態で日常生活を送ることが、どれだけ楽かを伝えたい
ご自身では予想をしていない心身への刺激が、過剰な緊張状態を招き、肩こり・腰痛を始め、自律神経失調をきたす全身的な不調へ繋がることがあります。快適に過ごすことができる素晴らしさを感じるきっかけにもなると思います。お気軽にお問合せください。
筋断裂について
しもやん さんへ
ご質問頂きありがとうございました。
アイススケートで転んで臀部を強打されたそうですね。
おそらく臀部の打撲だと思います。特に筋肉の繊維を痛めたために今の状態に陥ったのだと思います。
質問の件ですが、まず?全ての骨格筋において筋断裂は起き得ます。?臀部(骨盤)打撲時に骨格のゆがみを生じたせいで、2次的に腰痛が起こった可能性があります。?上記のような腰痛ではカイロプラクティックなどの骨格の調整をする必要があります。
以上、ご質問に対する回答といたします。
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