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夫（43歳、うつ病歴４年）について質問です。
発病後半年休職し、いったん復職したものの半年後退職、その後は療養として家に居ながら約３年、働いては辞める（長くて2ヶ月）の繰り返しです。
今も一応勤めてはいますが、朝になると「だるい、力が入らない」と言って、出勤できないこともしばしばです。
通勤が苦なのか、仕事そのものが苦なのかを確認したところ、本人は「両方とも苦」だと言います。
けれど、本人名義の借金もあり、年齢的にもいつまでも家にいられても将来が怖いので、そろそろ自覚を持って働く、もっと前向きにうつ病に取り組んで欲しいのですが、「何をしたらいいのか分からない」と言うばかりで、寝てばかりいます。
通院は続けていて、抗うつ剤としてはパキシルを20mg服用しています。寝る前には睡眠導入剤も飲んでいます。
こんな夫に、私はどう接すればいいのでしょうか。
「優しく、長い目で見守りなさい」と言う以外の助言をお願いいたします。
うさ桃さん （ 千葉県 / 女性 / 35歳 ）
回答：1件
長江 信和
心理カウンセラー
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【期待しすぎないこと】
長い間、苦労されていますね。うさ桃さんとしては、ご主人がいつ回復してくれるのか、いつ働けるようになるのか、心配されているのでしょうか?
「いつよくなるのか」と考えてしまうと、焦りが生じてしまいますね。借金や年齢の問題は、まったくご心配の通りかと思いますが、ご存じのとおり、ご家族の焦りは、ご本人の回復を促すことにはつながりません。「この状態は変わらない」とお考えになり、ご主人の状態を受け入れてみてはいかがでしょうか?現実的な対策としては、家事の一部をご主人に任せ、うさ桃さんがお仕事を増やす状況になるかもしれませんね。
ご主人は、苦しい状態でも、就職活動を行い、お仕事に就かれているのでしょう。うさ桃さんの適切なサポートがあったからこそ、現在の状態まで回復されたのだと思います。これまでの接し方でよろしいのではないでしょうか?逆説的な言い方ですが、ご主人に期待しすぎるのは禁物のように思われます。
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