友人にハメられました。共犯になりますか？

友人にハメられました。助けて下さい。
教えて下さい。私は友人Ａに
「家族のＰＣを修理して欲しい」
と頼まれ５万円を先に頂けました。そして修理して連絡したら
「最近、忙しいから落ち着いたら電話する」と言って数ヶ月が立ちました。
その間、共通の友人二人Ｂ，Ｃも
「何で友人ＡのＰＣ持ってるの？」
と聞かれ
「修理を頼まれて直した」
と説明をしていました。
そして連絡があり
「家族との話で喧嘩して新しいＰＣを買う話になったから、誰かに売ってもらっても良い？今まで預かってもらた礼に売れたお金は貰っておいて」
と言われ友人Ａ、Ｂ，Ｃとは関係の無い友人Ｄの紹介から更に紹介の人に売りました。
そして、その人がショップに売りに行くと盗品扱いになっていて逮捕されました。
そして友人を通じて怒られました。で、私は元の持ち主に問い合わせました。
すると友人は
「実は盗難保険で新しいの買った。５万円渡しただろ？お金を渡して犯人役を頼んだ礼金だよ。
もう、この話を聞いたからオマエも保険金詐欺の共犯だ。幇助確定だ！あれから何度も電話で話をしているし
どうゆう経由で渡したかもオマエから聞いてるし通話記録も出るから共犯だよ！」
と言われ私も犯罪を加担した事に気づき反省し自首しようと思います。
ですが昨夜も友人に説明したら
「持ち主の性格上、周りを巻き込んでも逃げようとする」
と言われました。だから私も共犯扱いで
「あいつも知っていた」
と警察に言う恐れがあると言われました。
私には無罪を主張する方法があるのでしょうか？
凄く省略した内容の文面ですので申し訳ありません。
私は罰せられますか？もし刑を受けるなら、自首したら、どのくらいになりますか？
宜しくお願いします