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対象：マッサージ・手技療法
滝山 博行
鍼灸師
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骨休み
2007/06/05 15:15
あまり睡眠を取らずに、パソコンで根を詰めていたということですね。ご婦人の年齢としては、更年期の延長線にあり、体力的にも弱さを感じる微妙な時期です。日々の疲労回復には、十分な睡眠が必要ですから、このような症状は、体のスピードオーバーを自動制御しているようなものです。仕事中の姿勢的でも、肺の機能が弱り、頭を使えば、それだけ酸欠にもなります。睡眠不足は骨の造血機能も弱らせますから、骨休みというわけです。
どんなによい治療をしても、睡眠不足と根の詰め過ぎはいけません。合間に適度な運動をしてください。乾布摩擦を習慣化するだけでも驚くほど改善しますよ。
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この回答の相談
はじめまして。
48歳の主婦で、パソコンを使った仕事を自宅でしています。
1ヶ月ほど前、仕事が忙しく、あまり睡眠をとらないまま仕事をずっと続けていた頃から頭痛がひどくなり、病院に行ってMRIを撮って… [続きを読む]
hideaさん （岩手県/47歳/女性）
このQ&Aの回答
頭痛について
運営 事務局(オペレーター)
2007/06/01 18:02
カイロプラクティックをお勧めします。
山中 英司(カイロプラクター)
2007/06/01 18:03
医師からどのような診断を受けたのでしょうか？
運営 事務局(オペレーター)
2007/06/01 20:57
頭痛が治らず悩んでいます
運営 事務局(オペレーター)
2007/06/02 15:06
頭痛について
檜垣 暁子(カイロプラクター)
2007/06/04 12:19
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