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対象：体の不調・各部の痛み
専門家
対処について
じゅんちゃん様
こんにちは。ご質問ありがとうございます。
痛めてしまった直後は、冷湿布ではなく、アイスパックや氷（水にくぐらせビニールに入れる）で、深部まで冷やす方が効果的だったかもしれません。
しかし、現在出ている症状から、ご自分だけで対処されると、回復までに時間がかかるか、何かの拍子に悪化させてしまうかもしれません。太ももの裏側にある筋肉を痛めたのか、腰からの問題なのか、整形外科で検査を受けたほうが良いと思います。
レントゲンやＭＲＩで問題がなければ、カイロプラクティックでの施術も可能かと思います。
回答専門家
- 檜垣 暁子
- （ 神奈川県 / カイロプラクター ）
- あきカイロプラクティック治療室 副院長
快適な状態で日常生活を送ることが、どれだけ楽かを伝えたい
ご自身では予想をしていない心身への刺激が、過剰な緊張状態を招き、肩こり・腰痛を始め、自律神経失調をきたす全身的な不調へ繋がることがあります。快適に過ごすことができる素晴らしさを感じるきっかけにもなると思います。お気軽にお問合せください。
（現在のポイント：-pt）
この回答の相談
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じゅんちゃんさん （神奈川県/32歳/男性）
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