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対象：マッサージ・手技療法
専門家
捻挫(骨折)の場所によります
足首なのか、足の甲なのか、それによっても異なります。
また取り除く手術なのか、くっつける手術なのか。色々な要素によっても、様々です。
そのため、少し一般的な話をさせていただきます。
通常、骨折をすると3〜4週くらいのギプス固定を行います(手術の場合も同じくらいでしょう)。
その後のリハビリは、3〜4週くらいで、日常生活に影響を及ぼしながら、4〜8週くらいであまり及ぼさないくらいと段階的に回復していくのが目安です。(それ以降は慣れるのを待つ感じです。日常生活は問題無いが、スポーツはちょっとなど)
アスリートとして考えると、もう少しだと思って下さい(通常の骨折のケースで、私の診た患者様の平均的な期間です)。
ただし、性格的な要素として、痛みを怖がるか、痛くてもある程度できるかによります。固定されて硬くなった関節を無理に動かすことが出来るかなど、その他の要素も関わってきますので、そのあたりは何とも言えません。
16歳頃までに、痛みが無くなっていれば、そのまま部活を行い、引退後手術。すると大学で戻ることも可能なので、今は足の筋肉をしっかりと鍛えて、(可能ならテーピングやサポーターで)出来るだけ痛みがでないようにカバーしてみるのも良いと思います。
ご参考になれば幸いです。
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