対象:体の不調・各部の痛み
無理をしないで
2008/09/19 14:34
りくじょうぶさん こんにちわ。かなり練習しているようですね。
腫れたり、熱を持ったりしていませんか?そういう状態であれば早めに整形外科などで診てもらいましょう。
おそらくは膝の外側の腿のほうに痛みがあるのではないでしょうか。走り込みのしすぎなどで靱帯の方からの痛みではないかと思います。これであればやはり少し練習を控えてください。でも痛みが強いとき、気になるときはまずしっかりとした検査や診断をしてもらいましょう。
いま体をこわすと陸上出来なくなってしまいますからね。
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